你好,经常的加班,熬夜可能会导致睡眠不好的现象,也可能出现身体亚健康的症状,所以应该引起重视,注意休息,避免过度疲劳,保证充足的睡眠。要注意饮食,多吃富含维生素、蛋白质的食物。以上建议仅供参考。
你好,经常的加班,熬夜可能会导致睡眠不好的现象,也可能出现身体亚健康的症状,所以应该引起重视,注意休息,避免过度疲劳,保证充足的睡眠。要注意饮食,多吃富含维生素、蛋白质的食物。以上建议仅供参考。
你好,经常的加班,熬夜可能会导致睡眠不好的现象,也可能出现身体亚健康的症状,所以应该引起重视,注意休息,避免过度疲劳,保证充足的睡眠。要注意饮食,多吃富含维生素、蛋白质的食物。以上建议仅供参考。
1.小黄瓜汁
平时很多爱美的女性都习惯用黄瓜敷脸,而黄瓜同样祛除黑眼圈也是非常有效的,因为小黄瓜富含非常丰富的维生素C,能够帮助收敛皮肤毛孔,所以您在平时可以尝试用小黄瓜敷脸或者敷眼睛哦!使用化妆棉沾取小黄瓜汁,敷在眼周10~15分钟即可。
2.番茄糊
番茄的美容护肤功效,很多女性都非常的了解,但是利用番茄去除黑眼圈应该怎么做呢?其实只需要我们将番茄、面粉、姜黄粉以及少许柠檬汁混合到一起,然后敷到眼睛周围就可以了。这个方法对于缺铁性黑眼圈具有非常显著的功效哦!
3.杏仁油
睡前将杏仁油加上牛奶或蜂蜜,涂敷在黑眼圈部位,隔天早上起床再用冷水清洗干净。或是单纯使用杏仁油按摩眼周,不仅可以滋润干燥、脱水的脆弱眼周部位,还能协助改善黑眼圈。
4.冷敷茶包
将用过的茶包晒干后,放入冰箱冷藏数小时,再拿来敷在眼睛上15~20分钟,要注意的是一定是用干的茶包,并注意茶叶的茶叶碱如过高,敏感性皮肤的人可能会有不适症状。
5.柳橙汁
直接饮用柳橙汁就能够帮助我们改善肌肤的状况了,但是如果想要更快的解决黑眼圈的问题的话,那么比较好还是同时外敷进行使用。比较好自制新鲜的柳橙汁,在加入几滴甘油之后结合按摩手法来呵护眼周。每周三次,坚持一段时间,你就能够看到眼睛的变化了。
1.小黄瓜汁
平时很多爱美的女性都习惯用黄瓜敷脸,而黄瓜同样祛除黑眼圈也是非常有效的,因为小黄瓜富含非常丰富的维生素C,能够帮助收敛皮肤毛孔,所以您在平时可以尝试用小黄瓜敷脸或者敷眼睛哦!使用化妆棉沾取小黄瓜汁,敷在眼周10~15分钟即可。
2.番茄糊
番茄的美容护肤功效,很多女性都非常的了解,但是利用番茄去除黑眼圈应该怎么做呢?其实只需要我们将番茄、面粉、姜黄粉以及少许柠檬汁混合到一起,然后敷到眼睛周围就可以了。这个方法对于缺铁性黑眼圈具有非常显著的功效哦!
3.杏仁油
睡前将杏仁油加上牛奶或蜂蜜,涂敷在黑眼圈部位,隔天早上起床再用冷水清洗干净。或是单纯使用杏仁油按摩眼周,不仅可以滋润干燥、脱水的脆弱眼周部位,还能协助改善黑眼圈。
4.冷敷茶包
将用过的茶包晒干后,放入冰箱冷藏数小时,再拿来敷在眼睛上15~20分钟,要注意的是一定是用干的茶包,并注意茶叶的茶叶碱如过高,敏感性皮肤的人可能会有不适症状。
5.柳橙汁
直接饮用柳橙汁就能够帮助我们改善肌肤的状况了,但是如果想要更快的解决黑眼圈的问题的话,那么比较好还是同时外敷进行使用。比较好自制新鲜的柳橙汁,在加入几滴甘油之后结合按摩手法来呵护眼周。每周三次,坚持一段时间,你就能够看到眼睛的变化了。
张东舜- 深圳回来医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-11-11 12:15你好,可以做眼部的按摩,饮食上可以多吃一些芝麻、花生、 黄豆 、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量
维生素 A的食物,能够有助于消除黑眼圈。
你好,可以做眼部的按摩,饮食上可以多吃一些芝麻、花生、 黄豆 、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量
维生素 A的食物,能够有助于消除黑眼圈。
田苗苗- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-11-11 09:53方法一:使用眼部护理产品
眼霜眼膜是眼部护理比较专业的产品。使用眼膜或眼霜,可滋润美白,缓解和改善眼部问题,但使用的产品必须有针对性,家喻户晓的E1璀璨眼霜绝对是公认的去除眼袋黑眼圈的极品,搭配正确按摩手法,手道轻柔,促进血液循环,可有效缓解眼袋黑眼圈的状况。
方法二:冷热毛巾交替敷
晚上睡前,使用温热的毛巾敷在眼部,在睡眠的过程中,畅通血液循环,可减轻黑眼圈和眼袋,到了早上起来后,使用冰冷的毛巾敷在眼部,收缩眼部毛细血管,减轻眼部症状。每次下敷眼持续时间5分钟,每天坚持。
方法一:使用眼部护理产品
眼霜眼膜是眼部护理比较专业的产品。使用眼膜或眼霜,可滋润美白,缓解和改善眼部问题,但使用的产品必须有针对性,家喻户晓的E1璀璨眼霜绝对是公认的去除眼袋黑眼圈的极品,搭配正确按摩手法,手道轻柔,促进血液循环,可有效缓解眼袋黑眼圈的状况。
方法二:冷热毛巾交替敷
晚上睡前,使用温热的毛巾敷在眼部,在睡眠的过程中,畅通血液循环,可减轻黑眼圈和眼袋,到了早上起来后,使用冰冷的毛巾敷在眼部,收缩眼部毛细血管,减轻眼部症状。每次下敷眼持续时间5分钟,每天坚持。
庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-11 08:17