去除黑眼圈简单有效方法：

1、经常按摩

无论是在工作学习的时候还是在休息的时候，都要有习惯性按摩眼睛周围的肌肤，这样可以一直促进眼部的血液循环，减少眼部的压力，可以让眼睛放松下来，这样也可以更好的消除眼袋和黑眼圈，用食指指腹在眼部四点按压，眼头、眼尾、眼珠中间、太阳穴，轻轻的按压，每次按压都停留2-4分钟，从一个穴道滑至另一个穴道，走一个圆弧曲线。

2、盐水热敷

准备一杯200ML的热水，放入一勺食盐然后一直搅拌直到融化，再将化妆棉片浸入到盐水中，再敷在眼部，三分钟后一定要拿下来，不能敷的太久，否则会给眼部的肌肤带来伤害哦，每次敷完之后都要擦上补水的眼霜，防止眼部肌肤的水分流失。

3、咖啡去肿

咖啡是有利尿的效果，如果前一天睡前喝了太多的水，那么第二天可以喝一杯浓浓的黑咖啡来消除眼部的水肿哦，黑咖啡可促进身体代谢，去除多余水分，减轻眼部水肿，黑咖啡也可以使用薏仁水代替，但是不管是薏仁水或是黑咖啡都不要放糖。

您好！黑眼圈的产生情况一般比较复杂，所以是护肤品等无法改善的。现在比较好的方式是激光的改善，激光的光能转化为热能，可以有效地打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，达到去除黑眼圈的目的。

因薏米具有美白的作用，一般所讲的薏米水美白是需要比较好是打成豆浆一样来敷眼。但实话实说，如果用薏米水能去黑眼圈，这个基本是不可能的。

如果想短时间内起效，建议用皮肤科的护理方法。所谓的皮肤科护理方法，主要是通过医疗级的仪器把药妆导入，通过微电场刺激皮神经，刺激肌肉收缩与放松，加快血液循环，排除组织间隙中多余的水分，同时使体内多余的毒素、色素排除体外，达到美白、改善黑眼圈、改善眼袋、提升、排水排毒等效果。这类护理一次下来就只需要30分钟，利用中午休息时间去护理也不会耽误工作。

维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力。

1,若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇,芹菜,茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。

2,多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,比较好每天饮8杯。

3。缺乏粉质,铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭,猪肝,菠菜,蕃茄等食物。

4。睡眠充足，睡眠时间以4-8小时恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于比较好状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。