黑眼圈的出现有好多种原因，因此希望以下的回答能帮到你！眼部的眼袋变深，可能是因为用眼过度引起的眼部疲劳，因此要注意保持眼部休息时间哦

那我就给你我亲身试过的回答让你参考下好嘛：

1.睡觉前一个小时哪怕再渴也不要喝水，不然第二天起来就很容易眼部浮肿，从而形成黑眼圈眼带！

2，睡时放轻松，一旦决定要睡觉了，那么这时无论再烦 恼的事情都不要想，不然的话想太多，大脑得不到休息，睡眠质量得不到保证，皮肤当然会出现黑眼圈了！所以你要注意不要让自己想太多，对皮肤不好的哦

3，如果眼部浮肿，第二天可以适当的用冰水敷下眼部，可以缓解疲劳！

4，如果想用眼霜去掉，要注意按摩手法，告诉你我的手法吧！

方案1，正确使用眼膜

一般说来，凝胶，精华类眼霜一般用于眼霜过后-还可以在睡前多加一些涂抹量敷上后直接睡觉，质地丰厚，营养丰副的眼膜通常用于眼霜钱面的

方案二，做简单的眼部按摩操

有一套简单有效的眼部按摩操，先把四个手指搓热，按压整个眼睑之地，然后从内眼角起按住太阳穴，再用中指按摩下太阳穴，每次按压都要稍微用力的按下，再轻轻的提起，可以｜根据实际情况重复多次，一个星期可适当的做上一两次，不妨自行决定

我的黑眼 圈就是这么自己慢慢消失的哦，我本人以前也有过的，后来琢磨出一套方法，就好很多啦！眼霜的话，平价的可以考虑一下大宝的，我好想败（MS我想败的东西还真多），这款性价比据说很高，听得我都心痒痒呢 ，或者我自己用过的羽西的修护眼霜也是很不错的，我的黑眼圈用过它后就淡化了不少，考虑下吧

您好，黑眼圈可以通过激光治疗来改善。激光能有效打散下眼睑处的深层色素沉着,改善皮肤代谢,促进血液循环、淋巴循环,达到治疗黑眼圈目的。一般进行3到5次治疗后就能达到理想效果，术后注意防晒。平时要保持良好的生活作息，希望我的答案能帮到你。

一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。

二、酸奶去黑眼圈

带“奶”的东西都是好东西。不只仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还能够用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充沛吸收水分和养分，这样能够有用的淡化黑眼圈的发生，还能够顺带去除眼袋。

三、热毛巾热敷去黑眼圈

大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。

四、按摩去除黑眼圈

刚刚起床的五分钟是比较好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的比较好简单的方法。

五、马蹄去黑眼圈

将马蹄和莲藕清洗洁净去皮。然后用洁净的刀子将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水谐和，过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围，十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰厚的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的作用，所以去黑眼圈是合适不过。汁液还能喝哦。

六、去黑眼圈食谱

材料：当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米

做法：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入干净的布袋中，然后加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。每天准备一罐，分数次食用。可以消除由血瘀所导致的黑眼圈。

病情分析：

你好，黑眼圈是由于晚上休息不好，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老、静脉血管血流速度过于缓慢、眼部皮肤红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着形成的。

指导意见：

你的情况建议要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留。保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分，水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。