绿豆利尿排毒去痘,绿豆具有利尿、清热排毒的成效,平常在家能够煮绿豆浆或绿豆汤喝.平常尽量防止运用过多的护肤品,由于长时间运用一样护肤品,皮肤会顺应它的PH值,忽然变了,护肤效果常常不太理想. 海藻薏苡仁粥具有活血化瘀,消炎软坚的作用,适用于痤疮.海藻、昆布、甜杏仁各10克,薏苡仁30克.把海藻、昆布、甜杏仁放入锅中加适量的水煮,之后过滤出水,与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,连续吃三周.

调整饮食。食物营养要平衡,多吃富新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,动物脂肪和胆固醇较高的食物就不要吃了。像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等这些养颜的食物要多吃。

长痘痘了，切记不能用手去挤捏、掐等，因为手上很多细菌。也不要为了美丽用化妆品掩盖痘痘，这样只会适得其反，痘痘只会加剧。正确的方法是让其自然脱落，如果长白了，可以用消毒过的粉刺针挤出啦。

你好，建议你这种情况呢，是可以服用复合维生素B和罗红霉素胶囊来进行治疗试试的啊，痘印可以外用药物比如阿达帕林凝胶等或者使用光子嫩肤去除

另外注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。