黑头是硬化油脂阻塞物，错误的去除的是：用手 挤，用刷 擦。

平时定期做一下深层的清洁，可以用黒谜诗，做完要补水或者不弄也行的，有缩毛孔的作用。

刚开始要是每天都用，一星期后就会有让人有惊喜的收获。

少吃辛辣，油 腻，高 糖的食品，少做剧 烈运动。别用泡 沫多的洁面乳。

脸上有黑头实际上是黑头粉刺，这种黑头粉刺，是皮肤面部寻常痤疮的一个类型。对于这种痤疮，可以适当外用一些角质剥脱剂治疗，大多是可以外用阿达帕林凝胶进行外涂。如果效果不明显，适当配合3%的水杨酸乳膏，也可以适当使用5%-10%的硫磺软膏进行治疗。当然，如果这种黑头同时伴有炎症性反应，需要口服抗生素，像美满霉素，或者多西环素等，也可以口服丹参酮胶囊，或者是一些中成药，比如龙胆泻肝丸、防风通圣颗粒等等。

病情分析： 你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或

去黑头方法

一、盐加牛奶去黑头

1.比较好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前比较好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，比较好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。