按摩能减肥吗

最佳答案 2019-06-08 07:55

按摩有分很多种功效也有不同,现在很多美容院SPA馆都在说可以按摩减肥塑身,那么大家不禁要问是什么原理呢?

其实按摩也是一种被动运动的方式,按摩可以使得肌肉放松加快身体的循环代谢,也可以促进淋巴排毒,这于水肿型肥胖的人来说按摩也是个减肥的好方法。

按摩的一些手法也可以帮助我们收紧松散的肉肉,像是肚子上、大腿和手臂上肉肉松散的人按摩是个不错的选择。

按摩也可以推动游离脂肪,比如大腿上的可以推到臀部,肚子和手臂上的可以推到胸部,这样或许会让身体更为凹凸有致,在视觉上看起来更瘦其实肉肉只是被推到需要的地方去啦,就这里来说的话也就是塑身啦。

其实不光是手法上的按摩,也要搭配合适的精油效果会更好,像是水肿型肥胖的人就特别适合葡萄柚,胡萝卜籽,杜松,要收紧肉肉的就适合迷迭香,雪松之类的。以上就是我对于按摩减肥的一些小经验啦。

其他 6 个回答

按摩减肥是根据重国传统医学中的经络学说进行减肥的一种方法,通过按摩促动脂肪,使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。

指导意见:

虽然按摩对减肥有效果,但只是进行按摩,还是不能有显著的减肥效果。应该在节食和运动的基础上进行按摩减肥。

杨如玺

已认证

- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-08 16:43
按摩能减肥吗

按摩减肥是根据重国传统医学中的经络学说进行减肥的一种方法,通过按摩促动脂肪,使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。

指导意见:

虽然按摩对减肥有效果,但只是进行按摩,还是不能有显著的减肥效果。应该在节食和运动的基础上进行按摩减肥。

杨如玺- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师| 2019-06-08 16:43

你好,通过对身体的推拿按摩可以大量的消耗人体血管壁的脂类物质,使毛细血管可以得到扩张,血液的流量也可以增加,血液循环得到改善,这样就可以消除身体多余的脂肪,减轻心脏的负担,还可以增强身体抵抗力,所以说推拿按摩是可以达到减肥的目的的,使肥胖者可以早日摆脱痛苦,恢复美好的身材。

不过也不是所有人都会通过这种方法减肥的,还有〝红臃肿瑾身血泪史〞饮食,运动,都是很好的。

朱紫青

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- 潍医整形 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-08 15:22
按摩能减肥吗

你好,通过对身体的推拿按摩可以大量的消耗人体血管壁的脂类物质,使毛细血管可以得到扩张,血液的流量也可以增加,血液循环得到改善,这样就可以消除身体多余的脂肪,减轻心脏的负担,还可以增强身体抵抗力,所以说推拿按摩是可以达到减肥的目的的,使肥胖者可以早日摆脱痛苦,恢复美好的身材。

不过也不是所有人都会通过这种方法减肥的,还有〝红臃肿瑾身血泪史〞饮食,运动,都是很好的。

朱紫青- 潍医整形 - 主治医师| 2019-06-08 15:22

按摩减肥是根据重国传统医学中的经络学说进行减肥的一种方法,通过按摩促动脂肪,使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。

指导意见:

虽然按摩对减肥有效果,但只是进行按摩,还是不能有显著的减肥效果。应该在节食和运动的基础上进行按摩减肥。

朱光华

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- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-08 08:09
按摩能减肥吗

按摩减肥是根据重国传统医学中的经络学说进行减肥的一种方法,通过按摩促动脂肪,使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。

指导意见:

虽然按摩对减肥有效果,但只是进行按摩,还是不能有显著的减肥效果。应该在节食和运动的基础上进行按摩减肥。

朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-08 08:09

按摩之所以能起到减肥的作用,主要原因有四个。

一是按摩可以促进新陈代谢,使多余的脂肪转化为热量而消耗掉,从而减少机体的脂肪堆积。

二是按摩可以促进肠的蠕动、腹肌的收缩,使脂肪很难在腰腹部堆积,而腰腹部是脂肪堆积的“重灾区”。

三是按摩可以疏通经络、调理气血、调整人体各个器官。

四是按摩对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。按摩还能促进脂肪组织间隙的毛细血管的再生,消除脂肪中的水分,加速脂肪组织的“液代”和热量转换。因而,按摩减肥不仅有效,而且没有任何副作用,是十分令人放心的减肥方法。

鲍春德

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- 潍医整形 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-08 07:51
按摩能减肥吗

按摩之所以能起到减肥的作用,主要原因有四个。

一是按摩可以促进新陈代谢,使多余的脂肪转化为热量而消耗掉,从而减少机体的脂肪堆积。

二是按摩可以促进肠的蠕动、腹肌的收缩,使脂肪很难在腰腹部堆积,而腰腹部是脂肪堆积的“重灾区”。

三是按摩可以疏通经络、调理气血、调整人体各个器官。

四是按摩对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。按摩还能促进脂肪组织间隙的毛细血管的再生,消除脂肪中的水分,加速脂肪组织的“液代”和热量转换。因而,按摩减肥不仅有效,而且没有任何副作用,是十分令人放心的减肥方法。

鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-08 07:51