你应该是睡觉的时候会左侧卧，而且枕头巾应该也没有勤换洗，就会导致枕头巾上有很多螨虫，导致你左脸长痘痘。建议在左脸痘痘没消之前不要左侧卧睡觉，勤换枕巾，少一周换一次，保持面部清洁卫生以及做好面部保湿工作，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。

痤疮是皮肤内的毛囊皮脂腺发生了问题，局部出现了慢性炎症。表现在颜面、胸、背部等多脂的部位长出了许多的粉刺，治疗上的话可以局部涂抹维A酸软膏、阿达帕林凝胶，严重的话口服抗生素红霉素，配合中药炉甘石洗剂，也可以配合中药治疗，例如黄连上清丸，防风通圣丸。饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，保持面部卫生。

主要与皮脂分泌过多，炎症反应等引起的痘痘，与体内激素密切相关

指导意见：

建议禁忌辛辣刺激性食物，温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压，局部外涂维A酸乳膏口服多西环素，红霉素等

脸颊处的痤疮，考虑是与脸颊接触的床上用品、毛巾等等受到细菌污染，建议注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使皮脂正常排出。

痤疮是一个多种原因综合造成的皮肤病，主要病因有三个：

1.痤疮杆菌过去认为痤疮是由痤疮杆菌引起的，随着医学水平发展，这个观念应该刷新为：痤疮杆菌本身皮肤表面正常菌群之一，嗜油。如果皮脂腺发达，产生很多油，就容易吸引痤疮杆菌到此生存并繁殖，其代谢产物还能进一步诱发和加剧局部炎症。

2.毛囊角化异常除了油脂和细菌之外，还有许多的角质碎屑，导致了毛囊的堵塞。如果没有细菌感染，只是粉刺；当和病理细菌感染，就形成了炎性丘疹，即是痤疮。痤疮属于厌氧菌，其生存繁殖需要低氧环境，毛囊堵塞后正好成为它的温室。因此，毛囊口的异常角化，是引起痤疮的根本原因。

3.皮脂分泌过多皮脂腺的分泌，直接受到雄激素的影响。无论男女，体内都有一定量的雄激素。青春期期间，体内雄激素水平快速上升，使身材迅速长高的同时，也使皮脂腺迅速增加，产生大量皮脂，形成痤疮。另外，孕酮也有一定促皮脂腺分泌的作用，孕妇由于孕酮的原因，也很容易形成痤疮

中医根据辨证使用如连翘败毒丸、当归苦参丸等，在生活上，作息规律，勤洗脸、洗澡，不要乱用化妆品，以免堵塞毛孔，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油炸、油腻、辣刺激性食物。防治便秘。不要熬夜。保持患处清洁。

你这叫痤疮，即我们所谓的青春痘，是一种发生于面部的慢性炎症。大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。

而另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。

你好，根据您的情况描述，痤疮产生的原因，这几天分泌旺盛，堵塞毛孔所导致的，建议您可以外涂一些消炎类的药膏，例如芦荟胶，明胶等进行治疗，平时一定要注意面部的清洁，选择护肤产品的时候，可以选深层补水系列的。