背部是比较容易形成脂肪堆积的地方，宽大的后背直接影响女性的美丽指数，现在通常都是是用 黛秀雅 来涂抹燃烧背部脂肪，会比较快，以下是瘦背部的运动方式，希望可以帮助到你
1.站姿
双脚打开与肩同宽，将橡皮筋踩于脚下，体侧预留长度以到臀部为佳。如果橡皮筋过长，可在脚下缠绕1~2圈。
2.前平举
双腿膝关节微屈，用脚尖或脚掌中心踩住橡皮筋，同时双手紧握皮筋自身前平拉，与地 面水平时静止，并坚持5-10秒后放下继续。15-20组/次，3次/天。
3.侧平举
双腿膝关节微屈，用脚尖或脚掌中心踩住橡皮筋，同时双手紧握皮筋自体侧拉起。当上臂基本与地面水平时静止，坚持5-10秒后放下继续。15-20组/次，3次/天。
4.俯身飞鸟
俯身、屈膝、立腰，挺胸，同时将橡皮筋交叉，双手紧握自体侧向上拉起，感觉肩部肌肉紧缩。当手基本与胸部水平时静止，坚持3-5秒后恢复站姿。15-20组/次，3次/天。
背部是比较容易形成脂肪堆积的地方，宽大的后背直接影响女性的美丽指数，现在通常都是是用 黛秀雅 来涂抹燃烧背部脂肪，会比较快，以下是瘦背部的运动方式，希望可以帮助到你
1.站姿
双脚打开与肩同宽，将橡皮筋踩于脚下，体侧预留长度以到臀部为佳。如果橡皮筋过长，可在脚下缠绕1~2圈。
2.前平举
双腿膝关节微屈，用脚尖或脚掌中心踩住橡皮筋，同时双手紧握皮筋自身前平拉，与地 面水平时静止，并坚持5-10秒后放下继续。15-20组/次，3次/天。
3.侧平举
双腿膝关节微屈，用脚尖或脚掌中心踩住橡皮筋，同时双手紧握皮筋自体侧拉起。当上臂基本与地面水平时静止，坚持5-10秒后放下继续。15-20组/次，3次/天。
4.俯身飞鸟
俯身、屈膝、立腰，挺胸，同时将橡皮筋交叉，双手紧握自体侧向上拉起，感觉肩部肌肉紧缩。当手基本与胸部水平时静止，坚持3-5秒后恢复站姿。15-20组/次，3次/天。
巴友良- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-11-02 14:46后背脂肪较多会显得虎背熊腰，严重影响求美者身体美观，因此很多女性会选择通过瘦后背手术来解决问题，该手术是目前较为流行的一种手术方式，由于术后效果较好，所以受到了很多女性的青睐，而且手术不会出现疼痛的感觉，并且手术效果维持时间为永久，但是手术也存在一些风险，常出现的手术风险表现为皮肤烧伤。
1、皮肤烧伤，机器参数设置不合理导致皮肤表面温度过高时会导致皮肤烧伤，受术者在治疗过程中感觉疼痛异常时要及时告知医生。
2、溶脂过程中受术者治疗部位会有轻微疼痛，但多能忍受。
3、在皮下较大的腔隙内充满了不凝的血清样液体，可能会形成慢性血清肿。小的血清肿可自行吸收，大的血清肿要就医处理，需用注射器抽吸或切开放出加压包扎。
4、治疗结束后24小时内出现可能会出现皮肤瘀斑，1-2周可自行消失，一般不需处理。
5、 少数出现皮肤麻木或疼痛、色素沉着、皮下硬结。多在治疗结束后3个月至半年内自行消失。
上述是对瘦后背手术风险的相关事项总结，建议求美者做好手术前的准备工作，手术前进行体检，确认身体没有疾病方可进行手术，这样可以保证手术的效果以及安全性，避免手术的风险以及副作用，当然手术后的护理工作也是很重要的，手术后不要吃辛辣刺激性的食物。
后背脂肪较多会显得虎背熊腰，严重影响求美者身体美观，因此很多女性会选择通过瘦后背手术来解决问题，该手术是目前较为流行的一种手术方式，由于术后效果较好，所以受到了很多女性的青睐，而且手术不会出现疼痛的感觉，并且手术效果维持时间为永久，但是手术也存在一些风险，常出现的手术风险表现为皮肤烧伤。
1、皮肤烧伤，机器参数设置不合理导致皮肤表面温度过高时会导致皮肤烧伤，受术者在治疗过程中感觉疼痛异常时要及时告知医生。
2、溶脂过程中受术者治疗部位会有轻微疼痛，但多能忍受。
3、在皮下较大的腔隙内充满了不凝的血清样液体，可能会形成慢性血清肿。小的血清肿可自行吸收，大的血清肿要就医处理，需用注射器抽吸或切开放出加压包扎。
4、治疗结束后24小时内出现可能会出现皮肤瘀斑，1-2周可自行消失，一般不需处理。
5、 少数出现皮肤麻木或疼痛、色素沉着、皮下硬结。多在治疗结束后3个月至半年内自行消失。
上述是对瘦后背手术风险的相关事项总结，建议求美者做好手术前的准备工作，手术前进行体检，确认身体没有疾病方可进行手术，这样可以保证手术的效果以及安全性，避免手术的风险以及副作用，当然手术后的护理工作也是很重要的，手术后不要吃辛辣刺激性的食物。
张敬- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师| 2019-11-02 14:45中医减肥除了以针灸为主，还可以配合中药轻身茶与行为疗法，以中药轻身茶来说，主药方包括何首乌、五味子、桑叶、泽泻、菊花、淡竹叶、决明子、陈皮、山楂、女贞子与荷叶等，通常可视患者体质与季节配药。
针灸减肥在穴位刺激方法上，常用且颇受病人欢迎的是耳针及其他各种变革的方法，像是体针、电针、艾灸等等。以耳针减肥来说，耳针主要是因味觉变化来引起进 食量减少，根据研究发现，耳针可使味觉过敏，从而抑制食欲，因为针刺耳穴后会产生某种信号，然后沿迷走神经传递，同时阻断下丘脑饥饿信息，限制摄食而达到 减肥的目的。
有关针灸减肥的反应与副作用，主要是刺激耳穴时，部分病人在消化道会出现一些异常情况，包括咽喉部紧缩感、食道下部或胃区收缩。有的 病人反映针灸后，只吃少量的食物即有饱涨感，或不思饮食、便次增多、轻度腹泻等，这些都属正常反应，这类患者尽管食欲不振，但精力仍充沛。而副作用则已发 现有头昏、头痛、倦怠等，另外还有是针具消毒不严导致耳软果骨膜炎，必须加以重视。
至于行为治疗可分为戒瘾与减重两期，戒瘾期患者必须戒除依赖的食物，减重期除了不碰高热量的食物外，还要配合规律的运动与作息，获得的疗效将可更加明显。
担心药物副作用大，自己又没耐性饮食配合，传统的中医针灸减肥，尤其是对没有明显内分泌问题的单纯性肥胖，其实效果颇佳。一般来说，明显减重成功的人，每周 大约以0.3~0.8公斤的速度，呈阶梯状递减，只是过了一段时间后减重速度会停滞，急于短时间要明显减重人很容易就放弃这种几乎无副作用的减重方式。
中医减肥除了以针灸为主，还可以配合中药轻身茶与行为疗法，以中药轻身茶来说，主药方包括何首乌、五味子、桑叶、泽泻、菊花、淡竹叶、决明子、陈皮、山楂、女贞子与荷叶等，通常可视患者体质与季节配药。
针灸减肥在穴位刺激方法上，常用且颇受病人欢迎的是耳针及其他各种变革的方法，像是体针、电针、艾灸等等。以耳针减肥来说，耳针主要是因味觉变化来引起进 食量减少，根据研究发现，耳针可使味觉过敏，从而抑制食欲，因为针刺耳穴后会产生某种信号，然后沿迷走神经传递，同时阻断下丘脑饥饿信息，限制摄食而达到 减肥的目的。
有关针灸减肥的反应与副作用，主要是刺激耳穴时，部分病人在消化道会出现一些异常情况，包括咽喉部紧缩感、食道下部或胃区收缩。有的 病人反映针灸后，只吃少量的食物即有饱涨感，或不思饮食、便次增多、轻度腹泻等，这些都属正常反应，这类患者尽管食欲不振，但精力仍充沛。而副作用则已发 现有头昏、头痛、倦怠等，另外还有是针具消毒不严导致耳软果骨膜炎，必须加以重视。
至于行为治疗可分为戒瘾与减重两期，戒瘾期患者必须戒除依赖的食物，减重期除了不碰高热量的食物外，还要配合规律的运动与作息，获得的疗效将可更加明显。
担心药物副作用大，自己又没耐性饮食配合，传统的中医针灸减肥，尤其是对没有明显内分泌问题的单纯性肥胖，其实效果颇佳。一般来说，明显减重成功的人，每周 大约以0.3~0.8公斤的速度，呈阶梯状递减，只是过了一段时间后减重速度会停滞，急于短时间要明显减重人很容易就放弃这种几乎无副作用的减重方式。
阮雅君- 上海一美整形外科医院 - 主治医师| 2019-10-31 16:29随着生活水平的不断提高，人们对外在形象要求越来越高，但在生活中有许多人由于经常久坐的原因导致后背脂肪比较多，就会显得虎背熊腰，为了改善目前的情况，一些爱美者就会选择去做选择效果比较好的后背吸脂手术，而任何手术都是有风险的，如果选择的整形机构不正规就会出现一些麻木现象、凹凸不平、感染的不好情况发生。
1、人体出现麻木现象：人体的主干神经都在肌肉里面，脂肪内主要是末梢血管和神经。抽脂后，因末梢神经被破坏，人体会出现麻木现象。
2、术后皮肤凹凸不平： 抽脂比较容易出现的问题是术后皮肤凹凸不平，而局部过分抽脂是导致该问题的重要原因之一。比如为后背抽脂，如果只是大量抽取上腹部脂肪，虽然腹部平坦了，但从侧面看，却形成一个凹陷。
3、感染：伤口创面如因挠抓破溃或沾水污染等可出现红斑渗液。一旦发生感染，要尽快就医，以促进伤口尽快愈合，但愈合后可能留有表浅瘢痕。
随着生活水平的不断提高，人们对外在形象要求越来越高，但在生活中有许多人由于经常久坐的原因导致后背脂肪比较多，就会显得虎背熊腰，为了改善目前的情况，一些爱美者就会选择去做选择效果比较好的后背吸脂手术，而任何手术都是有风险的，如果选择的整形机构不正规就会出现一些麻木现象、凹凸不平、感染的不好情况发生。
1、人体出现麻木现象：人体的主干神经都在肌肉里面，脂肪内主要是末梢血管和神经。抽脂后，因末梢神经被破坏，人体会出现麻木现象。
2、术后皮肤凹凸不平： 抽脂比较容易出现的问题是术后皮肤凹凸不平，而局部过分抽脂是导致该问题的重要原因之一。比如为后背抽脂，如果只是大量抽取上腹部脂肪，虽然腹部平坦了，但从侧面看，却形成一个凹陷。
3、感染：伤口创面如因挠抓破溃或沾水污染等可出现红斑渗液。一旦发生感染，要尽快就医，以促进伤口尽快愈合，但愈合后可能留有表浅瘢痕。
钱雪华- 上海纽菲思医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-10-31 12:51后背脂肪较多会显得虎背熊腰，严重影响求美者身体美观，因此很多女性会选择通过瘦后背手术来解决问题，该手术是目前较为流行的一种手术方式，由于术后效果较好，所以受到了很多女性的青睐，而且手术不会出现疼痛的感觉，并且手术效果维持时间为永久，但是手术也存在一些风险，常出现的手术风险表现为皮肤烧伤。
1、皮肤烧伤，机器参数设置不合理导致皮肤表面温度过高时会导致皮肤烧伤，受术者在治疗过程中感觉疼痛异常时要及时告知医生。
2、溶脂过程中受术者治疗部位会有轻微疼痛，但多能忍受。
3、在皮下较大的腔隙内充满了不凝的血清样液体，可能会形成慢性血清肿。小的血清肿可自行吸收，大的血清肿要就医处理，需用注射器抽吸或切开放出加压包扎。
4、治疗结束后24小时内出现可能会出现皮肤瘀斑，1-2周可自行消失，一般不需处理。
5、 少数出现皮肤麻木或疼痛、色素沉着、皮下硬结。多在治疗结束后3个月至半年内自行消失。
上述是对瘦后背手术风险的相关事项总结，建议求美者做好手术前的准备工作，手术前进行体检，确认身体没有疾病方可进行手术，这样可以保证手术的效果以及安全性，避免手术的风险以及副作用，当然手术后的护理工作也是很重要的，手术后不要吃辛辣刺激性的食物。
后背脂肪较多会显得虎背熊腰，严重影响求美者身体美观，因此很多女性会选择通过瘦后背手术来解决问题，该手术是目前较为流行的一种手术方式，由于术后效果较好，所以受到了很多女性的青睐，而且手术不会出现疼痛的感觉，并且手术效果维持时间为永久，但是手术也存在一些风险，常出现的手术风险表现为皮肤烧伤。
1、皮肤烧伤，机器参数设置不合理导致皮肤表面温度过高时会导致皮肤烧伤，受术者在治疗过程中感觉疼痛异常时要及时告知医生。
2、溶脂过程中受术者治疗部位会有轻微疼痛，但多能忍受。
3、在皮下较大的腔隙内充满了不凝的血清样液体，可能会形成慢性血清肿。小的血清肿可自行吸收，大的血清肿要就医处理，需用注射器抽吸或切开放出加压包扎。
4、治疗结束后24小时内出现可能会出现皮肤瘀斑，1-2周可自行消失，一般不需处理。
5、 少数出现皮肤麻木或疼痛、色素沉着、皮下硬结。多在治疗结束后3个月至半年内自行消失。
上述是对瘦后背手术风险的相关事项总结，建议求美者做好手术前的准备工作，手术前进行体检，确认身体没有疾病方可进行手术，这样可以保证手术的效果以及安全性，避免手术的风险以及副作用，当然手术后的护理工作也是很重要的，手术后不要吃辛辣刺激性的食物。
蒋淼- 上海丽人整形美容医院 - 主任医师| 2019-10-31 08:43