髌下脂肪垫损伤髌下脂肪垫位于髌骨下方、髌韧带后面，是关节囊内略呈三角形的脂肪组织。它充填于膝关节前部，有减少髌韧带和骨关节面摩擦的作用。急性损伤，常引起脂肪垫出血、水肿；慢性损伤时，脂肪垫失去弹性，呈纤维粘连变性。膝关节长期过度活动，反复损伤，是引起脂肪垫慢性损伤的原因。治疗：急性损伤者，外敷接骨散，消瘀退肿。适当休息。慢性损伤者，外敷活血散，限制膝关节过度运动。也可熏洗治疗。

髌下脂肪垫损伤能否自行愈合,主要看损伤的具体程度.如果髌下脂肪垫损伤比较轻微,仅仅是轻微的挫伤,这种情况下需要积极的注意休息,抬高患肢,受伤两天之后局部热敷,消炎镇痛药物对症治疗,1到2个星期就能自行恢复愈合.如果髌下脂肪垫损伤比较严重,出现了严重的撕裂伤,是需要进行手术治疗的,否则这种损伤是不能够自行愈合的.

髌下脂肪垫炎，一般可以通过减少活动、一般保守治疗的方法得到缓解甚至完全康复，如果保守治疗一直没有明显效果的，可以考虑通过关节镜的微创手术来处理，通过对炎症增生的脂肪垫进行微创化切除，效果大多数都比较满意。

你好,髌下脂肪垫位于髌骨下面,髌韧带后面和关节囊之间.膝关节囊的滑膜在髌骨下方中线两侧向关节囊内突入,形成滑膜翼状皱襞,其内夹有脂肪组织,称为脂肪垫,主要作用是加强关节稳定和减少摩擦.由于膝部过伸位损伤,直接挤压脂肪垫,或反复多次的积累性损伤(如运动员),使髌下脂肪垫充血,肿胀,肥厚及无菌性炎症反应,产生疼痛；此外,膝关节不稳定,膝部滑膜炎,髌骨软化,骨关节病,风湿性关节炎等都可继发引起脂肪垫炎.其治疗有：

1.推拿疗法,可去医院推拿科或康复科治疗.

2.药物治疗,应用活血止痛药物或膏药外敷,配合中药惋惜.

3.封闭疗法,用利多卡因加激素作局部封闭,每周1次,3次为一个疗程.

4.小针刀疗法.

5. 其他疗法,中药熏洗及理疗亦有一定疗效.

6.经上述疗法无效时,可采用髌下脂肪垫全部切除术,包括增殖变化性的滑膜在内.术后用弹力绷带及石膏托固定2周,以后可开始膝关节伸屈练习.你的情况吃药加上热敷等,过一周左右就可恢复,但近期要注意适量运动.两周基本恢复正常.不用担心.

对于病人出现了髌下脂肪垫损伤的情况,这种情况是可以治愈的,但是损伤以后一定要特别的注意,一定要避免受凉,避免导致损伤部位肿胀,消退减慢或者是引起血管的痉挛,从而影响损伤部位的血运,不利于髌下脂肪垫的恢复.

再就是避免膝关节部位过度的负重和反复的屈伸活动,以免导致损伤的脂肪垫受到反复的挤压摩擦,从而导致水肿疼痛的加重,也不利于脂肪垫的恢复.

再就是避免按揉的刺激,特别是在水肿期,如果行按揉的刺激就会加重肿胀的情况,从而不利于恢复,并且损伤24小时以内可以行冷敷处理,24小时以后配合热敷,一般通过保暖、休息、理疗的治疗,两周左右髌下脂肪垫损伤就会自行恢复.