方脸变成瓜子脸的方法有面部吸脂手术、下颌角整形手术、颧骨缩小术、隆下巴手术、打瘦脸针等。具体选择哪些方法是需要根据自身的情况来决定的。

方脸对女人的脸来说是一个致命伤，要想把方脸变成瓜子脸，手术方法有磨骨术和截骨术两种。现代科技发达无论是磨骨术还是截骨术都可以在口腔内进行，不会在面。

想要变成瓜子脸，需要做下颌骨磨骨或者截骨手术改变面部轮廓。这个手术是全麻手术，需要住院治疗。建议在省级公立三甲医院整形科就诊手术，切口在口腔内不会遗留疤痕，术中注意彻底止血，避免损伤面神经。

以下的动作，只要利用每天早晚洗完脸后，自己对着镜子进行10次，持续一段时间才会见效哦！

1. 将嘴唇尽量往内吸，让两颊出现凹陷，然后再将两颊用力鼓起来，如此来回10次

2. 用双手的拇指将嘴角边的法令纹，沿着颧骨的方向，往外上方拉，（力道适中，不可太用力）

3. 将嘴巴用力张开到比较大，然后收回。

4. 上下排牙齿用力咬合（嘴巴闭起来），再松开，来回10次。

5. 后就是用被动的运动﹍按摩，在按摩你的两颊时，记得一定要往外上方的方向（不可来会搓揉哦！）

想要摆脱肥圆松垮的大饼脸，只要每天早晚进行个5-10分钟的瘦脸操，相信你的脸也可以看起来更紧实有魅力，摆脱大饼脸就指日可待了！

按摩：在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚在线提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。

平时在你的空余时间里，做做瘦脸按摩，也可以帮助消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。

还有只要记住晚上临睡前不要喝水太多，就可以了。 我晚上就喜欢喝好多的水，

朋友你好，如果是脸型本身就宽，一般只能经过整容手术治疗才能达到理想的效果。但是不建议进行整容手术，因为整容手术会有一定的风险。