你好，1、合理的饮食不仅会加速我们头发的恢复期，对头发的护理也更有帮助。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。

2、多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等;多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果等。

你好，植发后合理的饮食不仅会加速我们头发的恢复期，对头发的护理也更有帮助。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。

做了植发手术后要多休息，睡觉的时候可以把枕头垫得高一些；一周以内不要吃海鲜类的食物，以免影响植发的效果；做了植发手术四天后可以洗头，在用洗发剂的时候，可以先用手搓出泡泡后，再轻轻在在头上按摩，不可以把洗发剂直接倒在头上。

你好这位朋友，无痕植发手术后，1-2天内建议平躺休息，在饮食上建议使用较为清淡的食物，而且减少饮水量，否则会影响麻药的排除，出现浮肿。手术后5天以内不能沾水，第五天可以用洗发水，洗发第一次新发，清洗的时间可以稍微长一些，彻底清洗干净。手术一个月以内不要出现过于强烈的运动，避免磕碰，保证植发效果

头发稀少的人可以进行植发，因为在植发时需要用麻醉药，有的人可能会有恶心、呕吐、乏力等不适的症状，所以做完植发后要多休息。做了植发手术后五天内不要运动，三周内要避免进行剧烈的活动；植发手术后四天以内是不可以洗头的，四天以后可以洗头，但是一定要注意轻轻的揉搓。

你好，植发对人体是没有伤害的。人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置，称头发移植。因为手术后的前个月里头皮比较脆弱，所以介意用木至的梭子来梭头。