你好，植发手术后饮食要注意不能吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，禁烟酒刺激，可以多吃些水果蔬菜。

意见建议：因水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长的作用，对于植发后头发的成活率有一定的帮助作用。

您好，植发后要多吃含铁元素的食物：例如各种豆类、花生、菠菜等。要多吃含植物蛋白的食物：例如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物：例如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物：例如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白的食物：例如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。

你好，以下食物可以在种植头发后多吃一些食物：

1。海藻类食物：海藻，紫菜，裙子蔬菜等富含钙，钾，碘等物质的物质，可以发。

2.水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有更多的营养成分，可以补充人类植发所需的营养，也可以促进头发生长。 促进头发生长的水果有猕猴桃，甜桃，橙子，苹果，杨桃，香蕉，菠萝，芒果等。

你好，植发后不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，蛋白质食物，促进头发生长，另外睡觉时尽量将枕头垫高，不做剧烈运动等，在正规的植发医院，医生会告诉你该怎么做。通过植发后注意事项和先进的技术后，一般种植的头发都能够持久保存。

你好，做完植发不能吃辛辣刺激的食物。清淡饮食为主，防止感染。充分休息，三天内不可以洗头；禁烟酒刺激及熬夜，注意植发区域的局部卫生。植发后饮食上可多吃海藻类食物例如：海带、紫菜等；水果蔬菜例如：奇异果、蜜桃、柑橘等。蔬菜类有菠菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。