你好。植发后和正常人的生活没有太大的区别，刚刚植发后一周，不要吃过于辛辣、油腻的食物，不吃冷冻食品、海鲜等食物，对恢复不利，植发后一个月后，可以正常饮食不受约束，但是为了身体健康和头发的生长，仍然要注意饮食健康和规律。

首先是忌口问题，不多说了，必须忌口，必须忌烟忌酒，没有任何商量余地。其次是局部的洗护，我一般要求局部脱痂后再开始洗头，同时注意水温不能太高，别抓挠植发区域，洗头水一定要选择中性的无刺激性的，不行就用婴儿用的洗头水，早期不能太用力擦，更不能使用吹风机。还有就是早期减少低头，防止植发区域的头皮充血，还要注意不能剧烈运动，比较好是一个月以后再考虑剧烈运动。当然了，像染发，磕碰这类肯定是更不允许的了，还有就是戴假发的问题，很多朋友植发前都有戴假发的习惯，植发后是不能马上戴假发的，我一般要求至少要两周以后再考虑戴假发。后一点是大家一定要确立一个正确的心态和期盼目标，对于植发来说，一般在植发后并不是马上就都长出来的，因为经历了移植的刺激，部分毛囊即便成活了也会进入休眠状态，必须要等一个恢复的时间，目前的共识是植发6个月后才会展现出终的效果。所以大家在这期间应该调整心态，不能急躁。

后请大家记住，植发不容易，且不说花钱多，就是手术时间也不短，所以请大家一定注意术后养护，不要总认为手术是重点，其他都无所谓，术后护理和养护这是毛囊成活非常重要的一部，关系到我们终的效果。另外就是请大家注意，医疗美容有风险，其只有风险大小的区别，没有没风险的，请一定选择正规的医疗机构来进行手术或治疗。

植发后需要注意的事情较多,一般医生也会给你建议的,你不防参考以下事项:

1、植发后必须保持头皮卫生,必要时一定要佩戴专用纸质手术帽.

2、植发后必须按时服用提供的消炎药和消肿药.

3、植发后要注意多休息,睡觉时注意保护取发区头皮,可将枕头垫高.

4、植发后5日以后才可以洗头,切勿使用生姜类等功能性洗发液.

5、植发后一周内严禁食用海鲜或辛辣刺激食物

6、植发后半月内不可进行剧烈运动

7、植发后需要戒烟、酒

而植发后的饮食也是有利于手术恢复的,这点也应当重视:

1、多吃含铁元素的食物:例如各种豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜

2、多吃含植物蛋白的食物:例如大豆、黑芝麻、玉米

3、多吃含碱性物质的食物:例如各种蔬菜、水果

4、多吃含维生素的食物:例如芹菜、金针菜

你好，植发后要注意以下几点：

1、术后应服用抗生素4天；

2、有少数患者，在术后3～4天会出现轻度水肿，为减轻肿胀，可以在术后前3天，睡觉时将头部抬高，用冰袋敷在头部两侧（3～5分钟/次）可缓解水肿；

3、术后第4天，开始正常轻柔洗头，可用温水洗头，避免温度太高的水，水压不能高；

4、术后7天内，应避免刺激性食物，禁烟酒，

5、停用阿司匹林、及维生素E，将有助于避免渗血的发生；

6、术后7天取发区拆线，去除敷料后，戴帽子保护（特别外出时）；

7、拆线后保持伤口清洁，防止感染，24小时内伤口不能沾水，不可用力揉搓伤口，可涂抹祛疤软膏淡化疤痕；

8、移植部位长出的痂，在十天之后，可以尝试多用温水浸泡，加快痂的脱落；

9、使用假发的患者，至少一周后，才可以继续使用；

10、术后三周内，注意防晒，有任何问题随时复诊。

植发后需要注意的事情较多，一般医生也会给你建议的，你不防参考以下事项：

1、植发后必须保持头皮卫生，必要时一定要佩戴专用纸质手术帽。

2、植发后必须按时服用提供的消炎药和消肿药。

3、植发后要注意多休息，睡觉时注意保护取发区头皮，可将枕头垫高。

4、植发后5日以后才可以洗头，切勿使用生姜类等功能性洗发液。

5、植发后一周内严禁食用海鲜或辛辣刺激食物

6、植发后半月内不可进行剧烈运动

7、植发后需要戒烟、酒

而植发后的饮食也是有利于手术恢复的，这点也应当重视：

1、多吃含铁元素的食物：例如各种豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜

2、多吃含植物蛋白的食物：例如大豆、黑芝麻、玉米

3、多吃含碱性物质的食物：例如各种蔬菜、水果

4、多吃含维生素的食物：例如芹菜、金针菜