面部如果有着较多的脂肪堆积会直接导致双下巴问题的发生，这对美的展现有着一定的影响，而到美容机构进行吸脂去双下巴项目能够在非常短的时间内就将多余的脂肪排出体外，此项目只要是去正规的整形美容机构进行效果就非常的显著，不仅可以达到瘦下巴的效果，而且还可以将下巴从新塑形，跟面部其他部位具有很好的协调性。

双下巴吸脂和一般的吸脂基本相同，但是又有其特殊之处，用吸脂来解决下巴臃肿的问题效果是非常好的，因为双下巴是由于颈部脂肪堆积而造成的，非常影响面部的容颜，而吸脂可以彻底有效地去除双下巴，减少重力作用，减少面部下垂，而且吸脂针管刺激皮下组织可促使生成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩。

双下巴吸脂切口一般位于颈下，只有针孔大小。浅层抽吸时，于内侧注意勿损伤颈前 静脉，于外侧注意勿损伤颈外静脉。

想要去双下巴手术效果更佳不仅需要爱美人士到专业的美容机构去做手术，而且术前还要保证自身的健康状态，如果身体方面有疾病是不可以开展此项手术的，女性同胞更是要避开怀孕期以及生理期等不能进行手术的阶段。

简单动作消下巴脂肪：

1、仰面横躺在床上，并把头伸到床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

2、不移动肩膀，只将颈部尽可能前伸，坚持6秒钟，然后将下巴尽可能贴近颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

3、伸舌头，可以令双下巴和脖子之间的皮肤保持紧张状态。

蜂蜜加牛奶去掉双下巴

材料：一个新鲜鸡蛋的蛋清、一汤勺牛奶、少量薄荷精油、适量的蜂蜜和柠檬汁。

做法：将所有材料混合后，加以搅拌，然后将涂敷在下巴区域即可。

蛋清和柠檬是紧致皮肤的比较好拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，如果再加上针对性的按摩，双下巴一定会消失得无影无踪!

木瓜瘦脸面膜

材料：木瓜、面粉

做法：木瓜去皮，榨成泥加入50克面粉一起搅拌成糊状。搅涂抹在脸上，约15分钟过后洗脸便可。

木瓜面膜的功效是促进血液循环，让脸部有弹性。抑制细菌，消炎滋润，为皮肤提供深层保养，预防毛孔粗大。

好看的下巴可以使爱美者整个脸型更加立体，然而很多人却由于贪吃一些营养物质导致下巴部位的脂肪堆积，给自身形象带来影响，如今大家可以选择吸脂的方式来将下巴部位的多余脂肪减掉，达到下巴线条优美的目的。大家在进行吸脂去双下巴的时候，如果整形医生的手法不够娴熟或者没有做好相应护理，就可能会导致术后出现淤血、皮肤麻木、周围神经损伤等多种副作用。

做去双下巴手术的副作用如下：

1、淤血：下颌部血管较为丰富，一般术后都会出现淤血斑块，但1周左右均可吸收，不必特殊处理。

2、皮肤麻木或疼痛，皮下硬结及因血管网破坏而引发的色素沉着等。

3、周围神经损伤：抽吸过深可能导致神经损伤。

虽然手术的副作用是难以避免的，但是大家也不需要太过于担心。

做去双下巴注意事项：

做去双下巴手术有如下事项需要注意。

1、去双下巴术技术难度较高，需找正规医院或机构进行治疗。

2、手术前确定身体健康，无传染病或其他身体炎症。

通过以上介绍，希望爱美者可以充分了解到选择一家正规三甲医院的必要性，另外，在手术之前，爱美者应该与整形医生沟通好术中可能出现的一些问题，检查自己的身体状况，一些有重大疾病的人是不建议进行这项手术的，以免发生一些不必要的麻烦。

拍照时角度找不好，双下巴挤出来，显胖又显老！除了靠摆姿势藏住双下巴之外，许多正妹就得靠软件修片，但有没有一劳永逸又不用动刀的方法呢？去双下巴有效的动作，建议你常常做，才会瘦！

1. 压舌式

正坐于椅子上，背部挺直，肩膀放松，头向后微仰，眼睛直视天花板，嘴巴紧闭，舌头向下平压，舌头维持这个姿势，然后下巴尽量向胸口前倾，注意不要背部不要弯曲。此时你应该可以感觉到下巴和脖子正面肌肉拉紧。接着放松舌头、恢复原位。重复做20次。

2. 噘嘴式

站着或坐着都可以，下唇尽量向前伸，然后噘起嘴，用手指轻摸下巴，皮肤会出现一点皱摺，维持这个姿势1秒钟。接着脖子正面的肌肉用力、下巴尽量向下贴近胸口，但是注意不要背不要弯。维持1秒钟之后放松，回到原位。这个动作要做两套，各20次。

3. 亲嘴式

腰杆伸直站立，双臂自然垂放身体两边，头向后微仰，眼睛直视天花板。朝向天花板嘟起嘴唇，嘴巴越翘越好，尽量向前伸展。这时你应该可以感觉到脖子和下巴肌肉拉紧。维持5秒钟后放松、回到原位。这个动作要做两套，各15次。

4. 下颚式

站着或坐着都可以，背部挺直，想像你正在嚼食、上下移动下颚，双唇紧闭用鼻子吸气，然后慢慢边哼声边从嘴巴吐气。吐完气后，嘴巴尽量张到开，同时舌尖轻轻顶在下排牙齿的内侧。维持这个姿势，鼻子吸气，嘴巴慢慢吐气同时发出「啊」的声音。这整套动作需时约30秒。完成后，再重复整个动作1次。

5. 手扶式

一手虎口放在下颚，大拇指和食指各放在脖子的左右侧。手维持此位置不动，脖子与头出力向前倾。再将手放开、脖子慢慢恢复原位。重复这个动作3次。

6. 鬼脸式

站着或坐着都可以，全身肌肉放松，尽量把嘴巴张到开，舌头尽量向前伸出，此时应该可以感觉到下巴和脖子的肌肉变紧。舌头向外伸，然后默数到10，接着放松肌肉、回到原位。重复这个动作10次。这个鬼脸其实是个很好的运动，帮助锻链下巴的肌肉。

7. 抬头式

平躺在床上，脖子靠近床的边缘，让头轻轻腾空在床侧，利用脖子正面的肌肉，慢慢抬起头然后朝胸口的方向伸展，注意肩膀要平放在床上。维持这个姿势10秒钟，注意不要让头用力向后掉，慢慢放松脖子的肌肉，然后回到一开始的姿势。这个动作要做三套，各2次。每套之间可以坐起来休息一下，以免头晕。