拥有一个好看的脸型离不开一个完美的下巴点缀，但是一些人因为平常的生活习惯不当，长期食用高脂肪的食物导致出现双下巴，这会让求美者感到非常困惑，会想办法处理这一现状。现在医学技术的发达，通过吸脂可以将多余脂肪移除，但手术难免会有一些危险，术后可能出现瘀血，神经损坏等不良反应。所以求美者术后要注意一些事项，以免影响术后恢复效果，术后伤口不要接触水，少吃辛辣的。

1. 双下巴吸脂手术后不吃海鲜及辛辣食物。

2. 术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息,可进行日常活动，尽量避免一些脸部运动、脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

3. 由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。吸脂术后3-5天不能沐浴，不要让伤口沾上水，以避免污染伤口。

此类手术的效果是非常好的，为了达到更加完美的术后效果，求美者一定要做好护理工作，忌吃辛辣的，不挤压下巴，这样对于恢复有着很大的好处。在这里建议大家一定要去一些正规的美容机构，这样对求美者的自身安全也有着保障。

双下巴吸脂术的术后要注意尽量幸免一些脸部运动，多休息，吸脂去双下巴后选择一些清淡无刺激的饮食对我们的伤口复原是有好处的，吸脂去双下巴后，短时间内不要让伤口沾上水以免导致伤口感染发炎。做好双下巴吸脂术后调理以防并发症的出现。

瘦下巴的方法各种各样，我举例几个：

1、清晨洗完脸后，按摩按摩脖子，头微微往后仰，每天坚持五分钟左右同时还可以阻止双下巴的产生 ，这种方法很简单，也不会耽误你太多的时间，保持良好的习惯很重要。

2、手指指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按，若是按摩霜或《泊碧雅》，可以抹在双下巴的地方，这样效果会更佳。

3、用手掌的底部，从下巴的中间部分开始向两边用力推压到耳部，将两手的食指放在嘴唇下面深陷的地方，大拇指从下巴内侧向下巴底端用力推压。注意：这时下颌会感到有轻微的力量在推动，两手手指一起从下巴下方的中部向上推压。

你好，手术后避免做剧烈运动，术后伤口避免沾水，以防感染，清淡饮食，也尽量别吃海鲜之类的食物，避免引起过敏反应，如果脸部不适症状出现一定要及时到医院处理。