你好，手术后10天严禁食用生冷海鲜，辛辣刺激性食物，以免加重头部不适。为保证手术后更好的恢复要多吃富含胶原蛋白的食物，高血压，肾病患者除外如猪皮，猪蹄，鸡翅，鸡皮及软骨等。

你好,要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米。多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果。多吃含维生素的食物，如芹菜、金针菜。多吃含胶原蛋白的食物，如肉皮、猪蹄、鸡皮、软骨。这些食物对于毛发的恢复和健康成长都是有利的。

伴随着工作压力加的增大，生活节奏的不断加速，脱发造成的困扰日趋的严重。在这样的情况下植发成为了比较好的选择。

以下为植发手术前注意事项：

1、如患者正在使用生发剂和Minoxidil，手术前一个月(少10天)须停止使用;

2、术前一天晚上及当天早上要用洗发精把头发洗净;

3、术前一周内，包括维生素E在内的所有维生素及阿司匹林一律停止使用;

4、术前两天，不可过多的服用酒精类饮品;

5、手术当天须服用镇静剂;术后请不要驾驶车辆或从事高空作业;

6、手术当天早餐须少量进食;

7、手术前，患者如有其他病史或正在服用药品等相关情况，要告知医师。

植发手术后注意事项：

1、由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。

2、术后要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空作业。睡觉时，可将枕头垫得高一些。

3、术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。

4、手术后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。

5、使用假发的患者，至少一周后，才可以继续使用。

6、手术后第二天，请到医院进行术后检查。

7、手术后五天内不能洗头。五天后可使用洗发精洗头，但不可过重揉搓种植部位。

8、移植部位长出的痂，会在手术5-7天后脱落，绝对不可用手揭除。

9、术后四天内，比较好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动

为保证植发手术的顺利完成和术后的比较好效果，患者应积极配合医生。

1.植发后一周患者的饮食要注意，不可以吃辛辣油腻的食物，不可以吃一些生冷或是海鲜的食物，这样会对恢复造成不利的影响，植发一个月后的饮食可以没有约束，但是仍要注意饮食健康和规矩。

2.植发术后，要多注意休息，不要过度的运动，避免造成出汗或者是伤口方面的其它情况发生，而且在术后一段时间后，由于伤口会出现结痂的情况，不要去抠结痂的位置，而是要让它能够自动脱落。