目前消除双下巴常见方法有：

1、人工下巴植入术：适合下巴后缩或者下巴比例较小的人。效果不够自然。

2、下颌骨整形术：适用范围也广，下巴骨太短、后缩、甚至下巴歪斜的人都可尝试。

3、下巴抽脂术：价格不贵，是简单的去除双下巴的方法。适用于下巴的边缘脂肪堆积。术后短时间内效果相对自然。

双下巴的话通过锻炼是没有办法去掉的呢。是可以通过吸脂的方式来改善的，建议您到专业的医院进行手术哦，这样效果跟安全才有更好的保障的哟。

以上是对“双下巴怎么快速消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

人的外貌没有完美的，在外貌上都会或多或少的有不足或缺陷，其中双下巴便是常见的脸部轮廓不足，它会使人的脸型看起来极为不协调。现实生活中有双下巴的女性还是比较多的，她们往往看起来比较臃肿，为此有这一面部缺陷的女性都会一度陷入自卑的漩涡之中，这让她们的生活非常的没有自信。其实不必产生这样的消极情绪，随着现在社会不断的进步整形行业的飞速发展。其实此面部缺陷可以通过手术的方式来进行改善，抽脂瘦双下巴就可以改变面部的不足。那么怎么快速去除双下巴?

方法一：做运动，第1步，首先站或坐好，背脊要挺直，同时目视前方。

第2步，接着慢慢把头往上抬，后仰望天花板。

第3步，后伸出舌头并朝上，维持这个姿势大约五秒钟。

注意：这个动作主要是为了锻炼下颏肌肉，建议早晚各做三次，当然做的越多效果就越好。

2方法二：做按摩，1.涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开。然后慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约五秒，持续进行一分钟。

3方法三：瘦脸食物之菠萝，菠萝含有蛋白分解酵素，可以帮助消化肉类，同时还能促进脂肪的燃烧。对于瘦脸同样具有功效。但是菠萝多吃对身体不好，适当食用即可。

人们都比较在意自身的面部形象，可是有很多人由于先天原因或者是后天因素导致双下巴的出现，会很影响面容美感，因此很多的爱美者会通过吸脂这一方式来达到去双下巴的效果。一般吸脂这一方式在快速消除双下巴方面所展现的效果是比较理想的，而且也不容易出现反弹的情况。

双下巴吸脂术就是通过一个微小的皮肤刺口，再利用负压去除人体的皮下脂肪，以达到雕塑和美化体形的目的，使下颌微翘，无手术痕迹，同时消除双下巴，形态美观自然，会让面部更为有立体感。对改善因脂肪丰厚而形成的肢体臃肿也有显著的效果。

1、手术后不吃海鲜及辛辣食物。

2、术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动，尽量避免一些脸部运动、脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

3、手术之后要避免局部沾到水，尽可能保持清洁干燥，如若有着一些分泌物，可用无菌盐水进行擦拭。

经过上述的一些内容，由此能了解到吸脂这一方式在去除双下巴方面其效果是很好的。但是在进行项目操作之前，要做好一些准备工作，并认真选择医院，尽可能去选择一些正规机构，因为那里拥有专业的医师对于质量有着较大把握，不容易出现一些并发症。