你好，头发少有两种情况，一种是天生头发比较少，这种情况不适合采用植发手术的方法，而对于后天脱发导致的头发少，需要通过检测，了解脱发的稳度、脱发面积大小后再实行植发。

你好，刚做完植发的做完植发人在饮食上一定要禁食辛辣刺激性的食物，忌烟酒，可以适当多吃些海藻类食物，多吃水果蔬菜、还有就是薯类、核桃、黑豆、黑米等黑色食物对于植发后头发的生长也有很大帮助。

植发的手术的过程：首先要做局部的浸润麻醉，主要是包括供区和移植区域。麻醉之后首先要从供区采用FUE（单位毛囊提取术）或者FUT（单位毛囊分离术）的方法来获取毛囊，再进行种植，后冲洗以及包扎。术后患者需要带无菌的手术帽，不能触碰植发区，注意保护伤口的清洁。术后三天来医院冲洗伤口，术后一周回院复查，术后要继续使用药物巩固性治疗，且保持定期复查。植发手术是一个要求精细的手术，而且手术时间较长，通常超过三个小时。患者在术中应尽量配合医生操作，保持一定的姿势

手术以后要注意保持头皮的清洁和干燥，避免沾到水，从而引起伤口感染发炎，一般建议一周以后再洗头；在日常生活中要注意多休息，不要激烈运动，饮食中也应该注意忌辛辣刺激的食物，比较好多吃一些含维生素和蛋白质量高的食物，因为可以有利于头发的生长。

头发稀少的人可以进行植发，因为在植发时需要用麻醉药，有的人可能会有恶心、呕吐、乏力等不适的症状，所以做完植发后要多休息。做了植发手术后五天内不要运动，三周内要避免进行剧烈的活动；植发手术后四天以内是不可以洗头的，四天以后可以洗头，但是一定要注意轻轻的揉搓。