你好，植发是将是自己其他健康的毛囊移植到有脱发的地方的一种处理方法。植发之后，要注意勤洗勤梳头，不要吃油腻的食物，适当运动，注意休息，多吃蔬菜、芝麻、海带。不要有心理负担，保持心情愉悦。

你好，

1、合理的饮食不仅会加速我们头发的恢复期，对头发的护理也更有帮助。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。

2、多吃含植物蛋白的食物，如大豆、黑芝麻、玉米等;多吃含碱性物质的食物，如各种蔬菜、水果等。

头发稀少的人可以进行植发，因为在植发时需要用麻醉药，有的人可能会有恶心、呕吐、乏力等不适的症状，所以做完植发后要多休息。做了植发手术后五天内不要运动，三周内要避免进行剧烈的活动；植发手术后四天以内是不可以洗头的，四天以后可以洗头，但是一定要注意轻轻的揉搓。

首先做了植发手术之后，两周之内是不可以洗头的，想要清洁头部的血痂一般是在术后4天左右到医院进行清洗。做完头发移植手术之后，可以正常洗头时也不要用指甲过力的揉搓头部皮肤，这样容易造成毛囊损伤。在饮食上是不可以抽烟喝酒的，一些油腻的食物或者是辣椒等食物不能吃。

要想保证理想的植发效果，术前还有一些事项需要注意。术前48小时内，一定不要不要饮用烈酒或者酒精含量比较高的碳酸饮料，因为酒精本身具有抗凝血作用，同时还会加快血液循环、拓展血管，不利于术后止血;术前一天，注意洗头，保持头部清洁;手术当天，着装一定要宽松，以免衣服过劲，触碰到种植区域影响效果。头发种植后由于麻醉剂的药效不会立即消失，手术后可能会有困倦感。出院后，要注意多休息，术后不可从事高空作业，不建议亲自架驶车辆。睡觉时，可将枕头垫得高一些，这样更加利于头部血液循环;手术后须牢记医嘱，按时吃药，以保证顺利恢复，并且可以减轻术后的不适。

头发稀少的人可以进行植发，因为在植发时需要用麻醉药，有的人可能会有恶心、呕吐、乏力等不适的症状，所以做完植发后要多休息。做了植发手术后五天内不要运动，三周内要避免进行剧烈的活动；植发手术后四天以内是不可以洗头的，四天以后可以洗头，但是一定要注意轻轻的揉搓。