你好，植发后合理的饮食不仅会加速我们头发的恢复期，对头发的护理也更有帮助。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。

1、使用生发剂Minoxidil的患者，植发手术前一个月须停止使用。

2、植发手术前一天晚上及当天早上要用洗发精把头发洗净。

3、植发手术前一周内，包括维生素E在内的所有维生素及阿司匹林一律停止使用。

4、植发手术前两天，不可过多的服用酒精类饮品。

5、植发手术当天须服用镇静剂。

6、植发手术当天早餐须少量进食。

7、植发手术前，患者如有其他病史或正在服用药品等相关情况，请详细告知医师

植发后15天左右的时候会进入脱落期，有的时候我们能看见脱落的头发上有小白头，那些小白头是头发的发根而不是我们的发囊，出现白头的现象是比较正常的，所以当我们看到白头的时候不要害怕那不是我们的发囊

植发后的注意事项还是比较多，刚做完植发的毛囊比较脆弱，任何的外部碰撞都是有可能导致毛囊的坏死

1、术后不要做太过剧烈的运动，

2、植发后3-4天即可用清水轻轻擦拭;切记：不要去抓

3、术后7天，可以清理血痂，自行清理或者来院叫护士清理都可以。

3、植发后禁烟酒，不要高空作业，尽量不要开车，坚持半个月左右就行了

4、植发后，根据每个人的身体素质不同，有些发友可能会经历狂脱期，不用担心，不要失去信心，这是正常现象，因为新的毛囊已重新长出，5-6个月后稳定，并保持不在脱落

你好，植发后不要吃油腻辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，蛋白质食物，促进头发生长，另外睡觉时尽量将枕头垫高，不做剧烈运动等，在正规的植发医院，医生会告诉你该怎么做。通过植发后注意事项和先进的技术后，一般种植的头发都能够持久保存.

一般来说，刚刚做完植发手术的患者不可以驾驶车辆，更不可以从事高空作业。出院后，一定要记得多休息，睡觉的时候可以将枕头垫高些，像这些生活中的小细节都是植发后注意事项，都有利于身体的恢复。手术后第二天记得去医院进行手术后检查，这是很关键的一点，医生能够告诉我们手术效果。爱美的朋友们注意了，假发至少要在一周后才能使用，还有手术后四天内是不可以洗头的，因为手术部位不适宜沾水，四天后我们即可以洗头发了，不过一定记得不要使劲揉搓种植部位。

你好，不要吃过于辛辣、油腻的食物，不吃冷冻食品、海鲜等食物，对恢复不利，植发后一个月后，可以正常饮食不受约束.植发后可以多吃些蔬菜水果。蔬菜水果中含得营养物质比较多