脱发是由于人体内部的微量元素变化因素所导致的外在变现,发现这种情况可以去正规的医院做下详细的检查,检查下体内的微量元素是否正常,让医生根据检查的结果进行针对性的治疗,不能自己胡乱用药,以免加重脱发的情况。平时要多做运动,多吃水果和蔬菜,保证正常的睡眠。不要吸烟喝酒,可以进行头皮按摩来促进血液循环,有助于生发。
脱发是由于人体内部的微量元素变化因素所导致的外在变现,发现这种情况可以去正规的医院做下详细的检查,检查下体内的微量元素是否正常,让医生根据检查的结果进行针对性的治疗,不能自己胡乱用药,以免加重脱发的情况。平时要多做运动,多吃水果和蔬菜,保证正常的睡眠。不要吸烟喝酒,可以进行头皮按摩来促进血液循环,有助于生发。
脱发是由于人体内部的微量元素变化因素所导致的外在变现,发现这种情况可以去正规的医院做下详细的检查,检查下体内的微量元素是否正常,让医生根据检查的结果进行针对性的治疗,不能自己胡乱用药,以免加重脱发的情况。平时要多做运动,多吃水果和蔬菜,保证正常的睡眠。不要吸烟喝酒,可以进行头皮按摩来促进血液循环,有助于生发。
一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。
一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
头发掉的厉害的原因有:
脱发一般分为两种情况,一种是新发的正常新陈代谢,头发从生长期进入退行期和休止期,因为毛囊里要长出新发,导致旧发被顶出去,这是新旧头发的正常交替。一般来说,每天脱发量少于100根属于正常脱发,所以没有必要担心。
另一种是非正常情况下的脱发。在这种情况下,头发会更猛烈地脱落。脱发的原因是因为生长毛发的毛囊受损,使生长期的毛发提早脱落。而且脱发的数量远远大于新发生长数量。时间一长,头皮将逐渐暴露在外。这种脱发称为病理性脱发。而形成毛囊萎缩和脱发的原因有很多,脱发有以下几个主要原因:
1、过多的雄激素分泌导致形成许多DHT破坏毛囊的健康。大多数男性脱发归因于这种情况。如果脱发是由雄激素形成的,如果不尽早治疗,脱发会更严重。后,可能直接成为秃头。
2、营养不平衡导致毛囊吸收不到营养,饮食不合理,如节食可能会导致体内营养素失衡,因为毛发生长需要蛋白质、维生素和多种微量元素,如果没有营养毛发会变得生长不良,变得细软毛躁,脱落。
3、精神压力一般会使头皮血液循环不良,高度精神压力的条件下人体血管会收缩,头皮的血液循环会变差,毛囊不能从血液中获取养分从而呈现脱发。
4、其他原因,在疾病治疗过程中使用的药物以及化疗会损伤毛囊细胞,空气污染导致毛囊堵塞等也可能会导致严重的脱发。
头发掉的厉害的原因有:
脱发一般分为两种情况,一种是新发的正常新陈代谢,头发从生长期进入退行期和休止期,因为毛囊里要长出新发,导致旧发被顶出去,这是新旧头发的正常交替。一般来说,每天脱发量少于100根属于正常脱发,所以没有必要担心。
另一种是非正常情况下的脱发。在这种情况下,头发会更猛烈地脱落。脱发的原因是因为生长毛发的毛囊受损,使生长期的毛发提早脱落。而且脱发的数量远远大于新发生长数量。时间一长,头皮将逐渐暴露在外。这种脱发称为病理性脱发。而形成毛囊萎缩和脱发的原因有很多,脱发有以下几个主要原因:
1、过多的雄激素分泌导致形成许多DHT破坏毛囊的健康。大多数男性脱发归因于这种情况。如果脱发是由雄激素形成的,如果不尽早治疗,脱发会更严重。后,可能直接成为秃头。
2、营养不平衡导致毛囊吸收不到营养,饮食不合理,如节食可能会导致体内营养素失衡,因为毛发生长需要蛋白质、维生素和多种微量元素,如果没有营养毛发会变得生长不良,变得细软毛躁,脱落。
3、精神压力一般会使头皮血液循环不良,高度精神压力的条件下人体血管会收缩,头皮的血液循环会变差,毛囊不能从血液中获取养分从而呈现脱发。
4、其他原因,在疾病治疗过程中使用的药物以及化疗会损伤毛囊细胞,空气污染导致毛囊堵塞等也可能会导致严重的脱发。
金- 重庆好美医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-09-18 09:49一、洗发和护发
头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7——10天洗一次。
油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3——5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中,一般5——7天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10——15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。中性发10——15天上油一次,每周作3——4次头部按摩,每次10——15分钟,洗发后用少量护发乳。
修剪发丝
当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。
蓬松发丝
毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。
慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。
合理膳食
发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
二 脆弱头发的护理
1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢?
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想像,它们会共同作用导致头发变糟。
2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢?
No.1 原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉。
解决:避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低。
No.2 原因:挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决:注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
No.3 原因:秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决:在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害。
No.4 原因:脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发。
解决:依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。
3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉。
尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发。
三 染过的头发如何护理
染发是许多人都尝试过的一种美发方式,染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。
染发时,染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层,与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色。
染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失,粗糙起毛刺,缺少光泽没弹性。
护理时避免头发干洗,日常比较好使用含碱底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子,使之不易很快流失。此外,吹风机的热也会加快色素脱落,所以,一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品,以维护发心中的色素使其稳定。
四 巧治落发
1) ·柚子核治落发:如果头发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂抹2——3次,以加快毛发生长。
·生姜治落发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。
蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
一、洗发和护发
头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7——10天洗一次。
油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3——5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中,一般5——7天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10——15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。中性发10——15天上油一次,每周作3——4次头部按摩,每次10——15分钟,洗发后用少量护发乳。
修剪发丝
当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉、易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。
蓬松发丝
毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。
慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。
合理膳食
发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
二 脆弱头发的护理
1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢?
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想像,它们会共同作用导致头发变糟。
2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢?
No.1 原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉。
解决:避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低。
No.2 原因:挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决:注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
No.3 原因:秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决:在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害。
No.4 原因:脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发。
解决:依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。
3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉。
尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发。
三 染过的头发如何护理
染发是许多人都尝试过的一种美发方式,染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。
染发时,染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层,与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色。
染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失,粗糙起毛刺,缺少光泽没弹性。
护理时避免头发干洗,日常比较好使用含碱底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子,使之不易很快流失。此外,吹风机的热也会加快色素脱落,所以,一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品,以维护发心中的色素使其稳定。
四 巧治落发
1) ·柚子核治落发:如果头发黄、斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂抹2——3次,以加快毛发生长。
·生姜治落发:将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长。
蜜蛋油使稀发变软:如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
秦慧?- 温州星范医疗美容门诊部 - 主任医师| 2019-09-18 08:14