你好，脂溢性脱发比较好看看中医治疗。效果是不错的。应经常食用富含维生素B6及泛酸钙的食物，黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼不仅能促进蛋白质的代谢，而且可抵抗皮脂增多，促进头发生长。

脂溢性脱发一般发于青年，特别是脑力劳动者更常见，可能与内分泌、精神状态、环境污染和生活压力或者遗传等有关，症状可见头皮油腻潮湿，一般头发都较为细软，干燥缺乏光泽，脱发开始于两额角、前额和头顶，越到后面会慢慢扩散至头顶，头皮油腻亮红，从二十多岁的时候开始脱发，一直持续十几二十年，头发就脱落的不剩多少了。 那么脂溢性脱发患者在生活中应注意以下： ☆学会调节压力，保证充足睡眠，尽量减少面对电脑的时间，可用指腹按摩头皮，加快头皮血液循环。 ☆保持头皮毛孔洁净通畅，洗发两到三天就可以，不要太频繁，尽量少戴帽子，注意通风。 ☆饮食注意营养，不要挑食多吃蔬菜和谷类。 对于脱发还是要及时治疗，建议用缮丝缘丝木精华液，没有什么副作用，均匀抹在头皮上即可，坚持用有很好的生发效果。

你好，脂溢性脱发中医治疗有效果的。还有饮食调养关键的。补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

脂溢性脱发治疗办法：

脂溢性脱发，在临床上叫雄激素秃发，这类脱发和遗传性关系很大，目前治疗的方法有很多。脂溢性脱发的治疗首先应注重头发的保健和护理，适当清洗，不宜过多刺激头皮。像是使用生姜人参之类洗剂也都与我们清热泻火的原理不符。

1.饮食，营养

饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，减脂降低血脂为重。改善微循环主要就是增加供血，也就是提高细胞的代谢和营养供给，所以我们可以口服维生素合剂同时在头皮上涂抹毛基质营养液补充营养。

一般来讲营养供给充足，只要没有真正的表皮疾病，毛囊状况良好，生发都不是什么问题。就怕营养微循环障碍，血液供给不足，毛囊得不到补充难以为继，萎缩继而脱发，而毛囊内的营养又无法满足新发生长，所以就出现了大量掉头发，而长不出新发的情况。时间长了，毛囊功能慢慢退化甚至休止就再难恢复了。

2.日常生活

我们生活中还应以养护为主，不要主动去折腾头皮，应当尽量维持头皮状况，因为以前这样能够长好，以后应该也没有问题，目前只是哪里出了点问题，所以不要随意使用偏方治疗等。在生活中也应该多做运动，适量活血。多做剧烈运动，增加瞬时心肺压力，对毛细血管形成血压冲击。帮助微循环改善。

生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。很多朋友因为脱发，弄得心理障碍或者养成坏习惯都是不好的。放松心情，头发生长自有规律，只要条件具备了自然能长。所以我们只要将长头发所需准备好即可。其他多做都是多余，甚至会损害头皮环境。所以我们只要做好自己该做的就行。

头皮生长头发适宜温度是38度以下。一般长时间工作，每1个小时，头皮温度会上升0.5度。所以工作时间长了，会头疼脑热，头皮瘙痒。不利于头发生长。另外长时间坐着不动，心肺功能逐渐衰弱，流到头皮上的血液也少。而长时间加班大脑长期兴奋，也会促使身体分泌更多的激素维持兴奋状态。激素水平升高，对于头发生长都是不利的。所以要劳逸结合，适当放松才好。