1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。膻中穴：两个乳头连线交叉中点，正对到胸骨上的位置。乳根穴：两边乳头向下来到乳房底下的正下方处，一边一个。天溪穴：位于乳头连线向外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。摩擦前胸可增强身体免疫力。
健康丰胸，刺激胸部组织，使乳房长大。
现在的人们越来越爱美，格外注重自己的外在形象，对于女性而言，在乎自己的胸部问题，因为拥有一个丰满的胸部可以衬托的身材更加有型，但是如此完美的人毕竟是少数，
现实中很多人由于各种各样的原因导致胸部平平，严重地影响到性感的身材，而人们为了改善这一缺陷，往往会选择一些按摩手法来改善，按摩可以刺激胸部的二次发育，但要长期的坚持。
集中式
双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
综合以上的描述，相信大家对于如何按摩丰胸已经有了一定的了解，大家可以在洗完澡之后再进行按摩，这样的效果会更好一点，大家日常可以多吃一些丰胸食品，比如牛奶木瓜、豆制品等等。
现在的人们越来越爱美，格外注重自己的外在形象，对于女性而言，在乎自己的胸部问题，因为拥有一个丰满的胸部可以衬托的身材更加有型，但是如此完美的人毕竟是少数，
现实中很多人由于各种各样的原因导致胸部平平，严重地影响到性感的身材，而人们为了改善这一缺陷，往往会选择一些按摩手法来改善，按摩可以刺激胸部的二次发育，但要长期的坚持。
集中式
双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
综合以上的描述，相信大家对于如何按摩丰胸已经有了一定的了解，大家可以在洗完澡之后再进行按摩，这样的效果会更好一点，大家日常可以多吃一些丰胸食品，比如牛奶木瓜、豆制品等等。
周蒙寅- 阜阳壹加壹医疗美容 - 主治医师| 2019-05-29 11:36正确的丰胸按摩手法一、热敷按摩
用热毛巾敷在胸部上，等上约2分钟左右，用手指指腹按摩胸部周围，从左到右进行按摩，大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩2个月，能够让胸部变大。
正确的丰胸按摩手法二、直推乳房
把右手手掌放在左胸上方的位置，也就是锁骨下，轻轻的沿着乳房的线条，按摩周围，向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20-50次。
正确的丰胸按摩手法三、侧推乳房
用左手手腕和手掌置于右胸外侧，横向推按乳房直至腋下，然后用五指的指腹把乳房组织向内推移，反复20-50次。然后用同样的按摩手法，换右手按摩左乳房20-50次
正确的丰胸按摩手法四、叩击按摩法
叩击按摩法能有效刺激乳腺，让胸部有第二次发育的机会。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做，可以有效在夜晚刺激胸部发育。
正确的丰胸按摩手法五、集中按摩
把双手手掌置于两胸的外侧位置，两只手的虎口向上推，再将双手向内把乳房托举起来，将胸部的外缘托至乳侧的位置。重复动作30次左右即可。坚持每晚临睡前做集中按摩，能有效让胸部变大。
配合使用丰胸产品：营养+按摩
单纯的按摩效果是微乎其微的，因为按摩的时候补充营养成分也是很重要的。营养加按摩是直接、有效的丰胸方法，也是当代女性亲睐的丰胸方法之一。怎样按摩丰乳?很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，摩亭研制了易于人体吸收的丰胸美乳霜，摩亭中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止。是目前丰胸市场上受欢迎的丰胸产品，拥有“您身边比较好的美乳专家”之称。
正确的丰胸按摩手法一、热敷按摩
用热毛巾敷在胸部上，等上约2分钟左右，用手指指腹按摩胸部周围，从左到右进行按摩，大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩2个月，能够让胸部变大。
正确的丰胸按摩手法二、直推乳房
把右手手掌放在左胸上方的位置，也就是锁骨下，轻轻的沿着乳房的线条，按摩周围，向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20-50次。
正确的丰胸按摩手法三、侧推乳房
用左手手腕和手掌置于右胸外侧，横向推按乳房直至腋下，然后用五指的指腹把乳房组织向内推移，反复20-50次。然后用同样的按摩手法，换右手按摩左乳房20-50次
正确的丰胸按摩手法四、叩击按摩法
叩击按摩法能有效刺激乳腺，让胸部有第二次发育的机会。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做，可以有效在夜晚刺激胸部发育。
正确的丰胸按摩手法五、集中按摩
把双手手掌置于两胸的外侧位置，两只手的虎口向上推，再将双手向内把乳房托举起来，将胸部的外缘托至乳侧的位置。重复动作30次左右即可。坚持每晚临睡前做集中按摩，能有效让胸部变大。
配合使用丰胸产品：营养+按摩
单纯的按摩效果是微乎其微的，因为按摩的时候补充营养成分也是很重要的。营养加按摩是直接、有效的丰胸方法，也是当代女性亲睐的丰胸方法之一。怎样按摩丰乳?很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，摩亭研制了易于人体吸收的丰胸美乳霜，摩亭中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止。是目前丰胸市场上受欢迎的丰胸产品，拥有“您身边比较好的美乳专家”之称。
王巍- 南平时光整形医院 - 副主任医师| 2019-05-29 11:161、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效。
2、多饮用牛奶，为促进乳房的第一春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
3、维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。
4、维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
5、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效。
2、多饮用牛奶，为促进乳房的第一春第二春乃至第N春，可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
3、维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。
4、维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
5、富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-29 09:02按摩方法
1左手三手指并拢，按压在腋下，和乳头同高的天谷穴，左右各按压3次，这个穴道能够促进胸部淋巴腺的畅通。
2左手放在右胸胸大肌上方的位置，用画圈的方式从外到内做按摩，共按摩3次，然后换按摩左胸胸大肌位置。
3双手用虎口将胸部托起，托起后从内到外按摩10次。
4左手从右侧腋下向胸部上方上提，左右交替轮流练习，每侧按摩10次，这个方法可以将腋下多余的脂肪拨回胸部。
5双手虎口张开，双手从下向上托起胸部，再从内到外分为三个位置向上提3次，左右两边各重复3次。
6双手中指和无名指并拢和食指分开，中指和无名指的指腹按压胸部中央的膻中穴，这个穴位可以促进女性荷尔蒙的分泌。
以上是关于丰胸按摩手法的相关知识，希望可以帮到爱美者
按摩方法
1左手三手指并拢，按压在腋下，和乳头同高的天谷穴，左右各按压3次，这个穴道能够促进胸部淋巴腺的畅通。
2左手放在右胸胸大肌上方的位置，用画圈的方式从外到内做按摩，共按摩3次，然后换按摩左胸胸大肌位置。
3双手用虎口将胸部托起，托起后从内到外按摩10次。
4左手从右侧腋下向胸部上方上提，左右交替轮流练习，每侧按摩10次，这个方法可以将腋下多余的脂肪拨回胸部。
5双手虎口张开，双手从下向上托起胸部，再从内到外分为三个位置向上提3次，左右两边各重复3次。
6双手中指和无名指并拢和食指分开，中指和无名指的指腹按压胸部中央的膻中穴，这个穴位可以促进女性荷尔蒙的分泌。
以上是关于丰胸按摩手法的相关知识，希望可以帮到爱美者
过鑫昌- 南平时光整形医院 - 主任医师| 2019-05-29 08:53