最佳答案：<p>现在的人们越来越爱美，格外注重自己的外在形象，对于女性而言，在乎自己的胸部问题，因为拥有一个丰满的胸部可以衬托的身材更加有型，但是如此完美的人毕竟是少数，</p>
<p>现实中很多人由于各种各样的原因导致胸部平平，严重地影响到性感的身材，而人们为了改善这一缺陷，往往会选择一些按摩手法来改善，按摩可以刺激胸部的二次发育，但要长期的坚持。</p>
<p>集中式</p>
<p>双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。</p>
<p>拿捏式</p>
<p>将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。</p>
<p>双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。</p>
<p>综合以上的描述，相信大家对于如何按摩丰胸已经有了一定的了解，大家可以在洗完澡之后再进行按摩，这样的效果会更好一点，大家日常可以多吃一些丰胸食品，比如牛奶木瓜、豆制品等等。</p>