减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质 （4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g），热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡（热量摄入量小于热量消耗量）。
基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表 明，大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2——3小时，这是很多的减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。
肥胖一定的程度是影响身体健康的，增加多个脏器的负担，出现高血压，进行健康减肥，对健康是有好处的，可以考虑服用一段时间轻利平，能通过脂肪的代谢改变，有很好的减肥的作用。
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仟仟佰宠是一款健康代餐饮品。
其实就是代餐！就是让你半断食或者全断食，没几个能够扛得住，效果慢并且反弹很厉害。
重要伤身体！你想想让你不吃东西，肠胃啊那些能好吗——
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王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-29 10:56有的求美者在使用仟佰宠药物后，会出现拉肚问题，这个属于正常现象，仟佰宠药物的主要作用就是，大肠杆菌将药物吸收，加快新陈代谢，从而做到减肥的效果。服用后注意自己的身体是否有不良反应，如果有身体不适，或者其他原因要及时停止服用。
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王巍- 南平时光整形医院 - 副主任医师| 2019-05-29 07:53