银耳吃多久皮肤变白

最佳答案 2019-05-29 07:53

你好,银耳吃多久皮肤变白,具体还要根据您自身的体质和吃银耳的方式方法,一般来说吃一个月银耳,就可以起到皮肤变白的效果。但是建议您吃银耳不要吃隔夜的银耳,避免引起污染,对身体造成不良的现象,同时还要注意户外防晒工作。

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银耳有可以是皮肤变白的功效的,因为银耳本身含有对皮肤特别好的物质的,就是胡萝卜素的,这种胡萝卜素是可以改善皮肤的状态的,所以可以通过吃银耳来进行皮肤的改善的,同时银耳有养颜的功效的。可以通过将银耳放在粥类是的效果是比较好的。

金玲

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- 衡水天宏整形医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-30 19:06
银耳吃多久皮肤变白

银耳有可以是皮肤变白的功效的,因为银耳本身含有对皮肤特别好的物质的,就是胡萝卜素的,这种胡萝卜素是可以改善皮肤的状态的,所以可以通过吃银耳来进行皮肤的改善的,同时银耳有养颜的功效的。可以通过将银耳放在粥类是的效果是比较好的。

金玲- 衡水天宏整形医院 - 医师| 2019-05-30 19:06

您好,一般来说,多吃银耳可以起到美白养颜的作用,但是具体能吃多长时间,还要根据您个人的肤质,以及吃银耳的方法方式,因此时间上是不确定的。但是建议你可以多用一些美白护肤品,和外在饮食上,多吃一些,含有维生素多的水果和蔬菜,在综合的调理下还才可以达到美白的效果。

王好仁

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- 安庆石化医院整形美容中心 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-29 15:34
银耳吃多久皮肤变白

您好,一般来说,多吃银耳可以起到美白养颜的作用,但是具体能吃多长时间,还要根据您个人的肤质,以及吃银耳的方法方式,因此时间上是不确定的。但是建议你可以多用一些美白护肤品,和外在饮食上,多吃一些,含有维生素多的水果和蔬菜,在综合的调理下还才可以达到美白的效果。

王好仁- 安庆石化医院整形美容中心 - 主治医师| 2019-05-29 15:34

银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳的营养价值如下:
1.银耳富含维生素D,能防止钙的流失。
2.银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。
3.银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高。
4.银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。

孙广才

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- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-29 14:40
银耳吃多久皮肤变白
银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳的营养价值如下:
1.银耳富含维生素D,能防止钙的流失。
2.银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。
3.银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高。
4.银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。
孙广才- 梅州曙光医疗美容医院 - 医师| 2019-05-29 14:40

关于这个问题没有的答案,且不说银耳的烹调方式有很多种,更重要的是,不同人群他们对于本身银耳的消化吸收率高低也不一样,有的人他们肠胃状态比较好,能将银耳中的各种营养素快速吸收起来,所以在短时间内就能看到美白的效果。有一些人因为他们饱受肠胃炎又或者胃溃疡等诸多疾病问题的困扰,很可能得吃很长时间才可以看到效果,比如说得花比那一些没有肠胃炎人群的2——3倍时间才能看到比较好的美白效果。另外,需要提醒的是,虽然说银耳确实可以通过做冷餐的方式来摄入,但是如果想要让其中营养物质全方位被释放出来的话,比较好能选择做成热食。

王翘楚

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- 信阳易韩整形 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-29 10:57
银耳吃多久皮肤变白

关于这个问题没有的答案,且不说银耳的烹调方式有很多种,更重要的是,不同人群他们对于本身银耳的消化吸收率高低也不一样,有的人他们肠胃状态比较好,能将银耳中的各种营养素快速吸收起来,所以在短时间内就能看到美白的效果。有一些人因为他们饱受肠胃炎又或者胃溃疡等诸多疾病问题的困扰,很可能得吃很长时间才可以看到效果,比如说得花比那一些没有肠胃炎人群的2——3倍时间才能看到比较好的美白效果。另外,需要提醒的是,虽然说银耳确实可以通过做冷餐的方式来摄入,但是如果想要让其中营养物质全方位被释放出来的话,比较好能选择做成热食。

王翘楚- 信阳易韩整形 - 医师| 2019-05-29 10:57

一副白皙的皮肤是非常重要的,但是并不是每个人都可以拥有完美的皮肤,很多人因为各种原因而导致皮肤黝黑,特别的影响一个人的整体形象,所以很多爱美人士都会想方设法地改善自己的皮肤,让自己的皮肤变得更完美。银耳一般吃一个月左右就可以看到效果,还是建议选择的。

推荐大家两种吃法: 银耳莲子汤 原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。 做法:

1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。

2、锅中加入清水。先下莲子大火烧10分钟;

3、将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。

4、然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,后加入冰糖调味即可。

银耳南瓜粥 原料:南瓜,银耳,大米。 做法: 南瓜去皮去瓤,切块;银耳,用水发好,洗净;大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。

银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质,对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。长期食用,可使皮下组织丰满,皮肤细腻滋润而有弹性。

银耳还能减肥,银耳中所含的膳食纤维可助胃肠的蠕动,减少人体对脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

周蒙寅

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- 阜阳壹加壹医疗美容 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-05-29 08:11
银耳吃多久皮肤变白

一副白皙的皮肤是非常重要的,但是并不是每个人都可以拥有完美的皮肤,很多人因为各种原因而导致皮肤黝黑,特别的影响一个人的整体形象,所以很多爱美人士都会想方设法地改善自己的皮肤,让自己的皮肤变得更完美。银耳一般吃一个月左右就可以看到效果,还是建议选择的。

推荐大家两种吃法: 银耳莲子汤 原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。 做法:

1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。

2、锅中加入清水。先下莲子大火烧10分钟;

3、将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。

4、然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,后加入冰糖调味即可。

银耳南瓜粥 原料:南瓜,银耳,大米。 做法: 南瓜去皮去瓤,切块;银耳,用水发好,洗净;大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。

银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质,对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用。长期食用,可使皮下组织丰满,皮肤细腻滋润而有弹性。

银耳还能减肥,银耳中所含的膳食纤维可助胃肠的蠕动,减少人体对脂肪吸收,从而达到减肥的效果。

周蒙寅- 阜阳壹加壹医疗美容 - 主治医师| 2019-05-29 08:11