在长痘痘的时候要注意饮食，不然可能会导致痘痘长得更多或是导致痘痘发炎，在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物。

脸上长了一片小疙瘩的原因有很多，每个人的情况不一样，需要先查明病因，在进行治疗，首先要注意局部卫生，不要用手抠，暂时不要化妆，平时比较好用温水洗脸，避免刺激性饮食，酒辣椒，葱蒜鱼虾牛羊肉，如果症状一直没有改善，建议到正规医院进行治疗，在医生的建议下用药进行治疗。切记不要盲目的乱用药和偏方。

皮肤的毛病很复杂的,有湿症、荨麻疹、过敏等等,还是及时早日诊断下放心些!您只是说了症状也看不到实际的情况,去大点的医院挂个皮肤专家号,诊断下——也好对症下药。

脸上突然起了很多小疙瘩，这种情况有可能是过敏性因素导致形成的面部过敏性皮炎。对于这种情况，有的人可能伴有不同程度的瘙痒症状，一般可以局部的外涂一些抗过敏的药物，比如氯环利嗪乳膏，同时需要口服一些抗组胺药，比如氯雷他定，或者是盐酸左西替利嗪等。当然这些小疙瘩也有可能是突发性的痤疮，特别是一些寻常痤疮，由于熬夜或者是睡眠不足以及过度疲劳而诱发形成的，这时候局部可以使用一些克林霉素凝胶或者是外涂一些夫西地酸乳膏等进行消炎治疗，同时可以口服一些中成药，比如牛黄上清胶囊，或者是龙胆泻肝丸等。

描述符合痤疮，属于内分泌失调引起来的，一般注意忌口辛辣刺激食物，避免熬夜和乱用药物，可以口服清热解毒中成药，配合抗炎药物及外用消炎药物