与你内分泌失调有关系，在一个体内排毒能力差，建议口服维生素e胶囊和维c，增强体内抗氧化排毒功能，避免着凉饮食，吃点薏仁粥绿豆汤有去除体内湿气毒素的作用，同时也是吃蘑菇。增强一下免疫力。

皮肤上的问题需要通过调整过敏体质来解决，有一种新的具有抗过敏专利的乳酸菌组合物康敏元抗过敏益生菌，可通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应来改善过敏体质，增进抗过敏的能力，用微生物免疫疗法来调整过敏性肌肤比较安全

每个人都不希望自己的皮肤出现问题，但是因为种种原因很多人们的脸上有痘痘的出现，还有些人是很容易出现痘痘的，容易长痘是什么体质？一般是肝火大，饮食不规律，压力大的体质容易起痘痘。

如何防止痘痘的方法

运动。以半小时以上为宜，不需要太剧烈，建议做瑜伽或其他有氧运动，夏天运动，更有助于排汗，也是清理体内多余湿热的简单方法。

饮食清淡。很少人能做到长年吃素，但是，如果想要痘子消失，每周至少保持5天素食，如果吃肉，尽量吃清水蒸煮的肉类。

不用遮盖品，不画彩妆。夏天怕晒，必须出门的时候，可以用一些乳液，擦一层比较清爽的防晒霜，除此之外，一定不要用粉底或彩妆。如果不出门，建议只擦不含酒精的保湿水就可以。这些方法，都能尽可能地保持毛孔的通畅。

推肝经。肝主情志，压力过大，为琐事烦恼，一方面伤了脾脏，另一方面也会造成肝经的湿热。更何况长痘痘也确实是一件很闹心的事，用推肝经的方法来清理湿热，疏理肝气的同时，保持好的心情就非常重要。

每天洗3次脸，早上起床1次，14点一次，晚上睡觉一次。

应该是痤疮伴有过敏，建议您口服消痤丸皮肤血毒丸西替利嗪片配合治疗

就说你有点轻度过敏，可能对某些食物或其他的问题过敏。问题不大，以后注意别吃海鲜辣椒别饮酒，然后比较好是测下过敏原，看对某种食物过敏以后别接触便吃就行了