痤疮疤痕恐怕是常见的疤痕了，到了青春期，谁脸上还不长几个痘痘，过了青春期也就自行消退了。但是痘痘的疤痕怎么办?这可不会自己消失啊!弄得脸上净是暗红点点多难看。快来学几招祛除痘疤的方法吧!

去角质去痘印

长痘痘的地方会堆积老废角质，影响皮肤的新陈代谢功能，也会堵塞毛孔，引发细菌滋生，再次生长痘痘，反复如此将留下不逆转的疤痕。建议一个月要有1次去角质，由于冬天比较干燥，不建议频繁的去除角质。

去痘印等同于去斑点

对待痘印就应该像对待斑点，需要使用美白淡化痘印的产品，长期使用可看到明显的效果，同时也要做好美白防晒的工作。淡化痘印的产品建议使用纯天然的，以免对皮肤造成伤害。

使用美白面膜淡化痘印

想要淡化痘印美白是相当重要的一个环节，每周坚持敷2-3次，一段时间后就可看到痘印明显淡化。

服用维生素C

维生素C是合成胶原蛋白的一个桥梁，可增强皮肤的自愈能力，也可美白淡斑，更能祛除脸上疤痕。可以在日常的饮食中摄取，也可服用饮品。

充足而规律的睡眠

经常熬夜的人内分泌系统肯定是紊乱失序的，可促进青春痘的生长，加深痘印，因此保证充足而规律的睡眠可以减轻皮肤的负担，增强皮肤的自我更新能力以及免疫力。

防晒隔离要做好

前面提到过，对待痘印就应该像对待斑点一样，需要耐心，需要长期不懈的美白。而防晒就是维护美白的一道防护墙，隔绝外界UVB、UNA对皮肤的伤害，防止黑色素的累积，加深痘印色泽。

天然淡化痘印法

将维生素E胶囊或是外用的维生素E，抹在痘疤上，打圈按摩让皮肤慢慢吸收。要注意若是痘痘已经破裂，就应该避开不要涂抹。维生素E有抗氧化、淡化斑点、美白的功效，因此对痘疤也是相当有益处的。

少吃刺激性的食物

减少油炸、辛辣食品的摄取，刺激性的食物可促进痘痘的反复生长，若是不想有更多的痘疤，就要减少痘痘生长的空间。良好的饮食习惯，可以加快体内的新陈谢，肠胃蠕动也会更加频繁，加快身体细胞的排毒功能。

想要预防痘痘留下疤痕，首先就应该避免挤青春痘，正确的做法是做好清洁工作，预防感染，让痘痘自己结痂愈合，这样能够尽量避免在脸上留下疤痕。在就是也可以选择一些好的美白产品点涂在痘痘疤痕上，也是可以修复疤痕的。

当脸上有粉刺时，比较好使用专业的祛痘产品，可以起到很好的修复痘和印度的效果，并且激光治疗痤疮，可以快速修复功能，还可以使用有益的凝胶、芦荟凝胶产品，可以解决痤疮早期的瑕疵。治疗后，首先要注意防晒，大量的紫外线照射会使你的皮肤色素沉淀恢复期，使痤疮疤痕颜色较重，停留时间较长，所以户外活动不要太长。

青春痘疤痕的祛除和需要看青春痘的疤痕，形成时间的长短。如果要是刚刚形成的，而且是红色这种痘印或者疤痕，可以使用红蓝光进行照射，红蓝光照射以后，能够有有效的促进炎症吸收，同时减缓或者是消除瘢痕形成的作用。除了红蓝光以外，也可以使用表皮修复制剂进行外用，可以使用多磺酸粘多糖乳膏进行外涂。如果有一定的增生的增生性痘印，可以使用肝素钠尿囊素乳膏进行外涂，当然也可以使用芭克乳膏外涂。

疤痕的话大概分两类一个就是说咱们说的痘印，非常厚的一个红色的印记，这种印记的话可以通过光子治疗，还可以通过一些染料激光的治疗，痤疮的话很容易形成一个凹陷性的疤痕，就萎缩性的疤痕或者增生性的疤痕，这种情况是可以通过点阵治疗的，点阵治疗两三次以后是可以达到一个比较满意的效果的。

痘痘消退后一旦留下疤痕是很进行消除的，你可以到整形医院进行激光祛疤手术来去除，不过花费比较高。平时可以用维生素E胶囊在疤痕处涂抹，或者用生姜切开在患处涂抹也有助于消除疤痕，不过恢复的时间比较长，可能要几个月左右才能完全消除。