现在的人因为工作压力过大加上生活作息和饮食都十分的没有规律，导致脸上隔三岔五的就会冒出来很多痘痘。脸上出现痘痘大多数人都会用手去挤，其实这样反而会导致细菌感染，还有可能留下痘印。那么痘印痘疤怎么去除呢?推荐以下几种面膜方法：

绿豆去痘印

将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2——3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。珍珠粉和酸奶：用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。

按摩法去痘印

按摩对于祛痘印也会有一定的作业，主要就是因为按摩可以有效的促进面部皮肤的血液循环，这样就可以有效的增强患者的皮肤修复能力。所以，痘印人群可以在平时的生活中，多进行面部按摩，一般来说，每天揉3次，每次大约揉10分钟即可，持续性使用的情况下，效果是相对比较理想的。

生姜片去痘印

生姜这种食物具有很好的抑制肉芽组织生长的作用，对于去除痘印也会有会系那个对比较理想的作用，主要的操作方法就是指要把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭痘印处，然后把姜片敷在痘印部位，一般来说，每隔3-5分钟更换一次姜片，大约20分钟左右的时间即可，持续使用半个月左右会有相对比较理想的作用。

痘印和痘坑主要指脸上生长的青春痘，通过后期的搔抓、刺激、挤压或用药不当以后，导致痘痘破溃，形成类似于疤痕样的表现。不管是痘印还是痘疤，一般都是皮肤轻微凹陷形成的。如果想要治疗痘印和痘疤，建议选择使用皮肤消磨术，使表皮再生修复瘢痕，然后外用多磺酸粘多糖乳膏，连续治疗一段时间，基本可以让痘印和痘疤恢复正常。未经皮肤消磨术导致的红色印迹，可能消退的时间慢一点，但是这种情况一般也会在半年之内或更长时间逐渐恢复，不需要担心。

青春期是每个人都会经历的时期，这其中自然是少不了青春痘的生长，有人在脸上有痘痘的时候经常会抠痘痘，不仅不能让痘痘长好，还会留下痘疤，一旦留下了痘疤，就很难去除，还会严重影响颜值的高低，因此很多人都想方设法地想要去除脸上的痘印痘疤，那么接下来就介绍一下怎么去除痘印痘疤。

1、消炎用激素：如果疤痕还是有炎症或者红肿，就需要用激素消炎。很多护肤品都含有激素成分，这些成分能减少皮肤的炎症，从而达到消除红肿的目的。但使用时，也要注意激素可能造成皮肤的依赖性，皮肤可能会变得更脆弱。

2、痤疮疤痕消除过程中，关键的是需要耐心。痘痘爆发后的几周，身体为了给皮肤运输营养、使皮肤尽快恢复健康，附近区域会出现很多新血管，这就是大多数痘疤在早期会显得粉粉红红的原因。几个月后，受损的皮肤被胶原蛋白所填充，就恢复一般颜色了。但是，囊肿型痤疮造成的皮肤损伤会深入到底部的真皮层，这类疤痕可能需要几年的时间才能消失。

3、不管是只挑破痘痘，还是挤穿痘痘，都会引起严重的炎症反应，影响胶原蛋白重新生成时的分布，增加暗斑和疤痕。疤痕主要是由胶原蛋白分布不均造成的，这是人体进行自我修复的一种方式。炎症会导致胶原蛋白的流失，挤痘痘时若将脓和细菌挤进更深层的皮肤，就会加重炎症，造成更严重感染。

痘疤往往包括坑和隆起的瘢痕增生的情况，痘坑也可以采用点阵激光，皮肤磨削术进行治疗。对于凸起皮肤的疤痕，可以局部注射激素药物使症状缓解。

对于痘印，临床上常见于红色痘印，黑色痘印。前者是由于血管扩张，没有及时的回缩形成的。黑色都有是由于炎性丘疹消退后，局部的色素沉着，经过六个月左右的时间，红斑或者色素沉着都可以自行消退，没有必要过度治疗。

除了护肤品，痘痕的去除也与个人的新陈代谢率有关。建议注意睡眠，保证睡眠时间和睡眠质量，减轻压力，保持快乐，多吃新鲜蔬菜和水果。多做运动。这也可以减少痤疮的发生。平时也不要吃容易上火的食品。