首先，颜面部的一些色素沉着，并且，是以生具来的，这种情况是很难彻底去除的，自制面膜只能使肌肤变得，光滑有弹性，细腻一些，并不能改善这些，雀斑，如果你想去玩，还是应该到正规医院的美容科，请医生给你选择合适的祛斑方法，但是效果也，不是特别的理想

多吃一些能美白抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等

可以激光祛斑，激光去色素斑治疗时间短，结束后都会给皮肤一个新陈代谢的过程，所以激光祛斑治疗的间隔时间多数为3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度，有的治疗一两次就能达到预期的效果，一般则需4到6次才能彻底解决问题。

鸡蛋加醋美白祛斑

将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。

纯天然的牛奶美白祛斑

方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。

人人都希望自己有光洁的面容，不希望脸上出现斑点，相信很多这都是女孩们的新声，那么有斑了怎么办呢，现在的护肤品用多了不仅伤害皮肤，还会使自己的毛孔越来越堵塞，周而复始，得不偿失。那么你知道如何美白祛斑吗?你知道祛斑比较好的方法吗?其实斑点可以通过整形去除的。

光子嫩肤祛斑从一方面使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时还能够使血管组织功能增强，循环改善，减轻面部皮肤皱纹、缩小毛孔;而从另一方面，强脉冲的光子能够穿透皮肤，被组织中的色素团和其血管选择性优先吸收，在不破坏正常皮肤的前提下，从而使血液凝固，色素团和色素细胞被破坏、分解，终达到治疗毛细血管扩张、色素斑的效果。

光子嫩肤用特定的光谱彩光能够深入皮肤深层，在不损伤您正常皮肤组织的前提下选择性地作用于皮肤中的色素细胞，它只对色素颗粒发生作用，对表皮几周围组织没有任何伤害，有效清除面部各种色素性和血管性斑块，彻底解决面部的斑斑点点，“光”之所及，美白无暇的好肌肤即可呈现，而且效果持久不反弹。