绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。另外也可以配合外用的祛斑产品，比如：雪芙楠，这个牌子就可以，坚持使用一段时间斑点就会逐渐消失。

丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

女人保养是葡萄，不保养是葡萄干，长斑了如果还是不保养那就会变成长霉的葡萄干。谁会接受一枚长霉的葡萄干呢？不能忍受自己变成别人厌恶的样子的话，就抓紧保养好自己吧。

谷类食物：谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀有祛斑的作用。

牛奶祛斑：牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩祛斑的作用。

黄豆祛斑：大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤，可以祛斑。

西红柿祛斑：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效，它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的比较好武器。

你好，光子嫩肤是用特定的宽光谱彩光，直接照射在皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层。选择性的作用于皮下色素或血管分解色斑，闭合异常的毛细血管。同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生，所以还有日常保养护理润肤的功效。

怎样能快速去斑

生过孩子的很多妈妈们都会出现长黄.褐斑这种情况，黄.褐斑，这会让我们在照镜子时变得没那么自信了，感觉有了孩子就失去了一切。其实这些可恶的色斑是由于我们的内分泌失调引起的，

去除黄.褐斑的治疗方法：中医草本内养祛斑调理，可以用【菲丝.丽妮基因祛斑产品】来调节内分泌来达到去斑的效果。

1：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。

2：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。

怎样快速的祛斑呢，随着岁月的增长，很多朋友脸上慢慢地出现了各种各样的斑，如何快速祛斑呢，现在有效的方法就是进行激光治疗，比方说现在比较新的皮秒激光，当然皮秒激光的费用也比较贵，除此以外还可以进行光子嫩肤，对平时光老化所产生的这种斑，效果都非常明显，除了激光大家还可以尝试一下偏方，比方说补充一些维生素，蜂蜜加柠檬泡水喝，可以吃一些维生素E等，都可以进行一个很好的辅助，主要的还是要注意防晒，在阳光比较强的时候出门，一定要做好防晒措施，紫外线是导致出现斑的一个主要的原因，十斑九晒就是这个道理。