姜在生活中非常的常见，不仅是一种食物还是一种不可或缺的调味品，同时姜也因为其的特性对一些病症也有很好的治疗效果，比如生姜红糖可以有效的缓解痛经，以及感冒的时候可以喝一碗热腾腾的姜汁来进行排汗，同时将生姜涂抹在有斑点的部位，可以刺激皮肤加速血液流通，促使色素排除，可以有效的去除斑点。

生姜不但可以调味，它里面的姜辣素可以刺激皮肤，使皮肤的血管扩张，加快脸部血液的流动循环，促使沉积的黑色素排出。用姜时要挑新鲜的，把姜切成片，拿比较大的来涂脸，在有斑的地方涂，不要太用力，感觉有点发热就好。但做之前要先确定自己的皮肤不会对姜过敏，因为姜毕竟是刺激性的。

生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。

由于生姜具有刺激性，一部分人可能会产生过敏的现象发生，在使用之前要确定自己不是过敏体质，此祛斑方法虽然有效但需要长期的进行才可以，快捷的祛斑方法仍是到医院进行祛斑手术。

生姜擦脸是去不了斑的，擦脸会严重的刺激肌肤，擦脸后皮肤会产生火辣的刺痛感，皮肤角质层薄的擦后会敏感并引发红肿。

排毒祛斑可以采取以下内服外敷的方法：

柠檬水加适量维他命C

将柠檬切片放入密闭的一个容器中，加入温水使得沉没部分柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命c服，能够有效促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的神奇效果。饮用饮品，不论是购买的还是自己自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，比较好是使用温水，暖胃又排毒。

杏仁咖啡蛋白面膜

将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。

祛斑按摩法

用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。:

用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

冬瓜淡斑美容液

冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。 冬瓜富含维生素,营养丰富。它是可以敷脸祛斑,滋养皮肤。冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。

枸杞酒酿蛋

煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，后大火煮开即可。通过食物调理,也可以有效减淡斑点,甚至是去除斑点,这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。

生姜擦脸在一定程度上可以祛斑，它之所以能淡化我们面部的色斑跟生姜中含有的多种活性成分有很大的关系。人们面部出现色斑跟自由基有很大的关系，体内的自由基可以加快肌肤的老化，招致黑色素排泄过剩，在面部发生镇定，组成色斑。而生姜中的活性成分可以有用的遏止自由基的发生。

但是，生姜它的主要作用是解表发汗，当它用在正常的皮肤上，外擦的时候有可能会导致局部皮肤出现一些刺激性改变，如果用的时候肯定会有发红灼热疼痛，这种情况不建议用在脸上进行祛斑。

老年斑用生姜擦好不了。老年斑是一种皮肤良性增生或者肿瘤，但是不是恶性的，一般也很少恶变。但是生姜具有刺激性，因为姜是辣的，用生姜擦老年斑不但祛不掉老年斑，还能够引起老年斑的炎症反应，擦过的地方皮肤发红、发痒或者灼热产生不适感。不要用生姜擦老年斑，无效且有副作用，会刺激老年斑产生炎症，严重也会继发细菌感染，发生疼痛。所以用生姜擦掉老年斑是错误的方法，在科学上不推荐这样的方法，还是用液氮冷冻、二氧化碳激光或者调Q激光来祛除老年斑，是比较好的选择。

生姜擦脸不能够祛斑。脸上的色斑不管是哪一种情况，黄褐斑、雀斑或者炎症反应后的色素沉着斑也好，使用生姜擦脸均不能够祛除。因为生姜擦脸多是促进局部表面的血液循环或者产生局部刺激，从而产生潮红的症状，但是这些现象不能够促进面部皮肤色素消退。而这些色素一般是位于皮肤表皮的基底层细胞以上，所以使用生姜擦脸根本就不能够使其消除。一般需要使用激光治疗或者采用水光针注射逐渐淡化，也可以采用皮秒激光进行治疗。所以使用生姜擦脸祛斑并不靠谱。