每个女性都希望自身拥有完美的容貌和傲人的身材，为此女性对自己胸部的大小都很关注，如果自己的胸部过小，就会严重影响到自己女性的气质，所以很多胸部过小的女性，为了能让自己尽快的拥有丰满的胸部，便希望通过隆胸手术的方式来改善自身的胸部问题。隆胸丰胸方法有手术丰胸、食疗丰胸、运动丰胸等，大部分女性都选择通过手术的方式进行丰胸。

隆胸手术的术前应注意：

1、术前常规检查与乳房外观检视。

2、术前两周停用任何含阿斯匹林类药物和避孕药。

3、月经前3天，乳房充血明显，手术时间应避开月经前期和月经期。

术后注意：

1、术后忌辛辣及烟酒。

2、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;术后一月内避免提重物或高抬上臂，15天内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

3、术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗。

4、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。

1.催眠丰胸

自己怎么丰胸?告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示，这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

2.沐浴丰胸

沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

你好，应该是不太靠谱的，想要丰胸的话比较好是多按摩乳房选择合适的内衣多喝一点葛根粉木瓜牛奶汤就可以丰胸，