自制美白的小妙招有吗？
1、普济方
用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可令皮肉急皱可展，又治老人面皱。
方中栗子薄皮既栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用。可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜使皮肤细腻，则皱纹舒展。
2、孙仙少女膏
黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，共研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳，调营卫，调经液、补气血，为古代养生家服食驻颜的佳品。
本方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。
本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。
3、花除皱液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此方活血、润肤、去皱。方中三花均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。
4、祛斑液
羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破，倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，有祛风清火，润肤除皱，治疗雀等功效。
1：柠檬，柠檬应该算是美白届受欢迎的水果了，其中的维生素c是很多护肤品都会添加的美白成分，连刘嘉玲都在美卡商城为它打call。说它可以美容肌肤抗衰老，但是她并没有提及美白的功效。有些人对于柠檬美白也有一些食用上的质疑，因为它的成分是感光的，而护肤品只建议在晚上使用。其实护肤品的成分都是经过浓缩和提纯的。而柠檬本身虽然会感光，但是需要非常大的食用剂量(上百个柠檬)加上暴晒才会反黑，所以这也是不太可能的。但是单单要说美白功效却不能令人满意，因为其中维生素含量并不多。但是柠檬的养生保健功效的确是好，口感清爽，每天喝一杯的长期坚持，的确会让肌肤变得光亮滋润。
2：牛奶，牛奶也是美容界里的常客，因为它的颜色，很多人都认为它能够美白。为了能够有更好的护肤效果，不少女生会选择的外用，比如它拿来洗脸，或者制成面膜，这是比较有风险的。因为牛奶的大分子难以被吸收，而且容易产生过敏。女生需要先进行测敏再使用。牛奶上脸之后也要及时清洗掉，否则会更快地产生细菌。实际上相对于美白，它的补水柔肤效果更大。还有只需要直接饮用就能获得营养，让整个机体充满能量。3：西红柿 西红柿在美白宣传中比较低调，但它却是不折不扣的美白水果。除了熟悉的维生素C，它还有番茄红素，两者都可以抗氧化，减少黑色素的生成和沉淀。对于肤色不匀暗沉、有黑斑、红色痘印，它的修复效果都特别好。但是它在食用中也有小诀窍，那就是生吃和熟吃结合。生吃可以保留维生素C，煮熟能够让番茄红素更加有效，任何一种单一的方法都不能获得很好的效果，比较好生吃、熟吃搭配，才能充分吸收番茄的营养物质。
4：奇异果，猕猴桃也叫奇异果,被喻为“美肤金矿”,因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,干扰黑色素的形成,预防色素沉着,保持皮肤白皙透明。奇异果作为一种有助美白祛斑的水果,比较好是在早晨或上午吃,因为这样吃其中的营养成分才会被吸收得更充分、更好。另外,一个奇异果要一次吃完,不宜存留,避免氧化而失去美白功效。
1：柠檬，柠檬应该算是美白届受欢迎的水果了，其中的维生素c是很多护肤品都会添加的美白成分，连刘嘉玲都在美卡商城为它打call。说它可以美容肌肤抗衰老，但是她并没有提及美白的功效。有些人对于柠檬美白也有一些食用上的质疑，因为它的成分是感光的，而护肤品只建议在晚上使用。其实护肤品的成分都是经过浓缩和提纯的。而柠檬本身虽然会感光，但是需要非常大的食用剂量(上百个柠檬)加上暴晒才会反黑，所以这也是不太可能的。但是单单要说美白功效却不能令人满意，因为其中维生素含量并不多。但是柠檬的养生保健功效的确是好，口感清爽，每天喝一杯的长期坚持，的确会让肌肤变得光亮滋润。
2：牛奶，牛奶也是美容界里的常客，因为它的颜色，很多人都认为它能够美白。为了能够有更好的护肤效果，不少女生会选择的外用，比如它拿来洗脸，或者制成面膜，这是比较有风险的。因为牛奶的大分子难以被吸收，而且容易产生过敏。女生需要先进行测敏再使用。牛奶上脸之后也要及时清洗掉，否则会更快地产生细菌。实际上相对于美白，它的补水柔肤效果更大。还有只需要直接饮用就能获得营养，让整个机体充满能量。3：西红柿 西红柿在美白宣传中比较低调，但它却是不折不扣的美白水果。除了熟悉的维生素C，它还有番茄红素，两者都可以抗氧化，减少黑色素的生成和沉淀。对于肤色不匀暗沉、有黑斑、红色痘印，它的修复效果都特别好。但是它在食用中也有小诀窍，那就是生吃和熟吃结合。生吃可以保留维生素C，煮熟能够让番茄红素更加有效，任何一种单一的方法都不能获得很好的效果，比较好生吃、熟吃搭配，才能充分吸收番茄的营养物质。
4：奇异果，猕猴桃也叫奇异果,被喻为“美肤金矿”,因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,干扰黑色素的形成,预防色素沉着,保持皮肤白皙透明。奇异果作为一种有助美白祛斑的水果,比较好是在早晨或上午吃,因为这样吃其中的营养成分才会被吸收得更充分、更好。另外,一个奇异果要一次吃完,不宜存留,避免氧化而失去美白功效。
程静文- 台州新凤凰医学整形美容医院 - 副主任医师| 2019-08-27 16:29有效美白可以试试自制美白面膜，方法如下:马铃薯鲜奶面膜功效：马铃薯含有大量脸部肌肤所需的营养蛋白，和蛋黄一起做面膜可以美白保湿肌肤。做法：取鸡蛋黄放入干净器皿中，将马铃薯去皮后，磨碎放入盛有蛋黄的器皿中。均匀调和，然后加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将鲜奶、蛋黄、马铃薯搅拌成糊状。糊状面膜稍微加热后，将马铃薯鲜奶保湿面膜轻轻涂敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净。
有效美白可以试试自制美白面膜，方法如下:马铃薯鲜奶面膜功效：马铃薯含有大量脸部肌肤所需的营养蛋白，和蛋黄一起做面膜可以美白保湿肌肤。做法：取鸡蛋黄放入干净器皿中，将马铃薯去皮后，磨碎放入盛有蛋黄的器皿中。均匀调和，然后加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将鲜奶、蛋黄、马铃薯搅拌成糊状。糊状面膜稍微加热后，将马铃薯鲜奶保湿面膜轻轻涂敷在脸上，15到20分钟后用温水洗净。
朱晓红- 杭州珈禾整形专科医院有限公司 - 医师| 2019-08-26 11:17你好，在这里我给你推一款美白的小方法，材料是：杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
你好，在这里我给你推一款美白的小方法，材料是：杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。