1.饮食方面必须清淡，当然适量补充蛋白质是必须的，总之大鱼大肉要少吃。

2.睡眠调养要充足，只要你睡的好会发现一起床红血丝都会好了很多，原因就是睡觉的时候皮肤也在休息，缓解一天的疲劳皮肤肯定会慢慢恢复。

3.注重生活上的好习惯，保持脸时候干净清爽，闲的时候用掌根轻轻按摩脸部或拍打，洗脸时先用温水清洗干净后在用冷水拍打几下有抽缩毛孔和增强抵抗力的作用。

4.立刻戒掉坏习惯，坏习惯有 经常照镜子、抽烟、喝酒、用脏手去摸脸、脸不红的时候老去想为什么不红、脸红的时候心情变烦躁、爱吃辛辣。这些都是很不好的习惯一定要停下来。

脸上的红血丝也是可以有效治疗的，可以根据自身的症状选择激光手术治疗，激光手术治疗对于面部毛细血管的扩张效果比较好，手术以后红血丝的问题会得到明显的改善，而且效果维持的时间比较久。

有一些人脸上会出现红血丝，有些是先天性的，有些是因为环境因素引起了。比方说生活在高原地区的人，就会出现红血丝，有一些是因为皮肤病引起来的。那么红血丝的治疗也是需要根据不同的诱因来采取不同的治疗手段。首先，要把诱因去除掉，这是一个原发的问题，才可以有效地解决红血丝。去除了诱因，对已经形成的不可消退的红血丝，我们可以采用光电的治疗，用激光或者用强脉冲光来把我们的血管封闭掉，同时配合一些促进血管以及皮肤修复的产品来达到治疗红血丝的目的。