吃什么可以有效丰胸？
对于那些爱美的女性求美者而言，胸部的丰满是非常重要的，但是想要拥有丰满挺拔的胸部是需要注意日常的饮食，因为饮食对于丰胸是有着特别大的影响，而在日常的时候女性求美者可以去吃南瓜、山药、黄豆都含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养，这些营养对于丰胸有着非常多的好处。
南瓜—调经理带，帮助胸部发育。南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养素，可以有效预防高血压、糖尿病等现代人常见病变。连同南瓜籽一起吃，对孕妇有催乳效果，一般女性则有调经理带、帮助胸部发育的效果。丰胸食谱南瓜汤材料南瓜半个、洋葱少许、红萝卜半支、芹菜一支做法炒一点洋葱，再加入红萝卜及芹菜，后放入大量南瓜一起炒。
炒香后加水焖煮，煮到剩下七成水。南瓜煮烂后，倒入果汁机里搅拌，过滤后再煮一次成汤，调味即可。山药—促进荷尔蒙分泌及合成山药含有丰富淀粉质、蛋白质、必需氨基酸及维生素、矿物质等成分，又含有消化酵素，可以帮助消除疲劳、提振精神。
丰胸食谱山药手卷材料海苔3片、洋火腿100g、绿芦笋150g、苜蓿芽40g、苹果100g、生山药100g做法先将绿芦笋放进水中煮熟，苹果、生山药及洋火腿切成长条，海苔皮上铺一层=苜蓿芽，再放上所有材料，卷起来即完成。
玉女补乳酥
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
作法：
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
黄芪红枣茶
材料：黄芪3—5片，红枣3粒。
作法：用滚水冲泡，待温热时饮用。
效果分析：黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。
这可是丰胸补乳的比较好食方，您不试试就太可惜了。
玉女补乳酥
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
作法：
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
黄芪红枣茶
材料：黄芪3—5片，红枣3粒。
作法：用滚水冲泡，待温热时饮用。
效果分析：黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。
这可是丰胸补乳的比较好食方，您不试试就太可惜了。
程静文- 台州新凤凰医学整形美容医院 - 副主任医师| 2019-08-23 15:50可以吃一些猪蹄，木瓜，核桃等食物，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以促进胸部的发育，而木瓜中含有多种维生素和17种氨基酸，木瓜酵素等，可以刺激乳腺发育，但是效果比较缓慢。想要快速丰胸，可以选择自体脂肪丰胸，是可以快速达到丰胸的效果。
可以吃一些猪蹄，木瓜，核桃等食物，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以促进胸部的发育，而木瓜中含有多种维生素和17种氨基酸，木瓜酵素等，可以刺激乳腺发育，但是效果比较缓慢。想要快速丰胸，可以选择自体脂肪丰胸，是可以快速达到丰胸的效果。
"生活中很多人试图用一些食物或药物来丰胸，但目前尚未有一种食物或药物可以用作丰胸，尤其是一些含有激素类的药物，不仅起不到丰胸的作用，反而可能会产生副作用，导致乳腺过度发育、乳头色素沉着或增大等问题，也有很多关于木瓜可以丰胸的说法，但事实上这只是大家的误解，现在较为安全有效的丰胸方式只能通过手术，而并非通过食物或药物。
"生活中很多人试图用一些食物或药物来丰胸，但目前尚未有一种食物或药物可以用作丰胸，尤其是一些含有激素类的药物，不仅起不到丰胸的作用，反而可能会产生副作用，导致乳腺过度发育、乳头色素沉着或增大等问题，也有很多关于木瓜可以丰胸的说法，但事实上这只是大家的误解，现在较为安全有效的丰胸方式只能通过手术，而并非通过食物或药物。