你好，很多人都说维生素e可以祛斑，这个说法是正确的，但是有的产品质量不过关，里面可能有激素，会诱发癌症。养生堂天然维生素e胶囊，它是纯天然无副作用的，适合所有肤质，在祛斑的同时还能抗衰老。

建议您可以了解一下养生堂天然维生素e的成分，能够确定是否起到祛斑的作用。在一般情况下，维生素e不管是口服还是外抹，都能够对黄褐斑起到一定的消除作用，但是并不能够完全消除你脸上的斑。比较好的办法是可以采用激光祛斑的办，激光祛斑的安全性很高，并且效果比较好。

指导意见：

维生素E有抗氧化美容养颜的作用可以使用，也可以使用一些维生素C或者是使用氢醌霜外用都有一定的作用减少日照或者是使用百消丹也可以，避免日照，可以使用中药调理吧。

很多人就是她们的脸上，存在斑点所以才会比较的显老，非常的难看，会给别人留下不好的印象，很多的人为了解决斑点的问题，她们选择了养生堂天然维生素e，其实养生堂天然维生素e是不能祛斑的，效果不怎么样，建议大家选择光子祛斑。

光子嫩肤祛斑：肤色较黑、色素容易沉着的人比较好不要做光子嫩肤。因为这类人必须加大光子刺激程度，增加光子照射的强度才能达到效果，一旦超出安全范围，会更加刺激色素生成，导致皮肤被灼伤等。另外，一些皮肤问题如雀斑等，与遗传和基因有关，即使当时解决了，但不久又容易复发。

一、祛斑后的第一天不要化妆，特别是皮肤有发红的情况下，不能摩擦该区，更不要认为是过敏涂一些药膏，这是皮肤修复的过程。

二、要准备干净的毛巾，用水浸湿后装入袋子里放进冰箱中冷冻(不少于4小时)。出门回家后先拿出毛巾备用，冷水洗脸，洗面奶好是中性的，擦适量爽肤水，用变软的冷毛巾敷脸。

三、做完光子嫩肤后的皮肤极易敏感，外出时一定要擦防晒霜，尽量避免在强光下照射，早上、中午各一次，在外面活动的时间要尽量缩短，防晒品每2——3小时就要补充一次。

以上介绍的就是有关光子嫩肤祛斑的相关的知识，建议大家去正规的医院去做。