牙齿是所有人都不可缺少的，所以每个人都希望自己拥有一副美丽洁白的牙齿。这样不仅使人看起来更加有气质更加精神，还会使人的自信增加，整个人的颜值也会增加许多。这样在日常生活中就可以时刻保持微笑。那么牙齿美白哪种方法效果好?

牙齿美白美白牙贴的效果是比较好的。

美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，由于价格比其他的美白方式比较便宜，很多人都选择使用美白贴，但是美白牙贴可以美白吗，首先告诉你美白牙贴对美白牙齿会有些作用，效果不是很明显，维持时间不长等缺点。美白牙贴主要是让牙齿脱色，使变黄的牙齿颜色变浅。美白牙齿比较好的方法就是冷光美白，冷光美白牙齿可一次去除牙齿表面的色素沉积，使牙齿快速恢复本色。

美白牙贴中含有低浓度的过氧化物，在使用中牙贴与牙齿接触足够的时间，就可以通过漂白作用，去除牙齿表面极浅表的色素，比如因为喝咖啡、红酒产生的。

过程轻松、安全又快速七且效果显著。冷光美白效果比传统方法更快、更亮丽。美白牙贴的确是能使牙齿美白，且效果不错

以上是为大家介绍的美白牙贴的效果，希望大家可以采纳。

你好，牙齿发黄发青，考虑是牙釉质本身的问题，与饮食有一定的关系。你可以采取冷光美白技术来进行治疗，通过冷光将美白物药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果，属于化学漂白的一种。平时要保持口腔清洁，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，也可以进行洗牙，改善牙齿的状况。

一般冷光牙齿美白疗程仅需30分钟，利用特殊冷光作用在冷光美白剂上即可达到美白效果，只要就诊一次就可以看到美白效果。一般来讲，牙齿美白只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5个色阶到14个色阶，而且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，效果很好。冷光美白还会引起牙体过敏，会难受一段时间，美白效果通常只持续1——2年左右，并不是一劳永逸，效果去后，牙齿比原来没做前更难看。