牙齿变白方法分别有哪些哪种好一点？
女性求美者在日常的生活当中有着不少的人会通过各种方法来让自己的容貌变得美丽，而牙齿就是非常影响一个人容貌美丽的地方，要是自己没有一个洁白的牙齿就会造成自己的容貌变得不美观，并且还会影响自己的整体形象，所以有着不少的人会通过牙齿美白手术来改善自己的牙齿问题，而牙齿美白的方法有超声波洗牙、冷光美白等。
1.养成良好的习惯：一些生活中留下的小习惯往往会对牙齿造成不好的习惯。比如说，有些人喜欢吃硬的食物，有些人爱喝汽水，茶，咖啡，有些人经常吸烟，有些人牙刷用久了不换。
2.超声波洗牙：了解牙齿变黄因素后，我们就要开始美白牙齿了。超声波洗牙是目前有效的一种方法，其美白原理就是针对牙菌斑堆积导致的牙齿染色，利用超声波去除牙齿表现的附着物，来达到牙齿美白的效果，适用于因牙结石造成牙齿变色的患者。说是适用于牙结石，其实在平时因为饮食习惯：喝咖啡，饮料、抽烟造成的牙齿变色都是适用的。
3.冷光美白：这是目前非常流行的一种牙齿美白方式，将漂白剂涂抹于牙齿表面，波长400-500的纳米波长的蓝光，加速漂白剂的氧化还原反应，造成牙齿快速美白的效果。简单来说就是直接去牙医那边做，适合牙齿本质已经变黄的人。
您好，人的牙齿表面有一层牙釉质，它本身就是淡黄色的。再加上吃东西、刷牙等因素，可以更黄一些，这些也因人而异。
指导意见：
您好，根据您的情况，刷牙是不会是牙齿变白的，而且美白牙膏都是对牙齿不好的。建议您使用软毛牙刷，刷牙不易过用力，采取正确的刷牙方式——上下刷牙，您的牙龈萎缩需要一段时间才能恢复。如果想要牙齿白，只能去口腔科洗牙，洗牙也是破环牙釉质使牙齿变白的。
您好，人的牙齿表面有一层牙釉质，它本身就是淡黄色的。再加上吃东西、刷牙等因素，可以更黄一些，这些也因人而异。
指导意见：
您好，根据您的情况，刷牙是不会是牙齿变白的，而且美白牙膏都是对牙齿不好的。建议您使用软毛牙刷，刷牙不易过用力，采取正确的刷牙方式——上下刷牙，您的牙龈萎缩需要一段时间才能恢复。如果想要牙齿白，只能去口腔科洗牙，洗牙也是破环牙釉质使牙齿变白的。
李思- 上海东方丽人美容医疗医院 - 主治医师| 2019-10-05 15:57造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：
外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：
外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
吴守- 遵义韩美整形美容医院 - 主任医师 教授| 2019-08-21 17:14我自己用的是佳洁士3D-LUXE闪耀炫白牙膏来美白牙齿，它不仅能美白牙齿，而且还能让牙齿有光感。价格也便宜啊，我当初真的只刷了不到2周时间，牙齿上发黄的牙渍就已经淡到看不见了。比起那些什么做冷光美白花费几千块，这个方法亲民多了，只要花上一支牙膏的钱就能搞定。
我自己用的是佳洁士3D-LUXE闪耀炫白牙膏来美白牙齿，它不仅能美白牙齿，而且还能让牙齿有光感。价格也便宜啊，我当初真的只刷了不到2周时间，牙齿上发黄的牙渍就已经淡到看不见了。比起那些什么做冷光美白花费几千块，这个方法亲民多了，只要花上一支牙膏的钱就能搞定。