建议多吃B族维生素和维生素E，如瘦肉,蛋,奶,豆类,胡萝卜,莲藕,花生,麦芽,葡萄,芝麻等。

胸部下垂的提升手术要达到理想的上提效果，往往会留下疤痕，依据胸部下垂的严重程度，其疤痕的形态、位置均有所差别，乳房的下垂程度与治疗的疤痕长度往往成正比。对于轻微的乳房下垂，多采用双环法，即可达到上提的效果；对于严重的乳房下垂，则需要辅助垂直切口，才能达到比较好的上提效果。一味地缩小疤痕无法保证其乳房的形态。

生活中有很多女性朋友生完孩子以后，胸部就会出现下垂的现象，这样的现象不仅影响到身体的曲线美，而且在生活中穿什么衣服都没有型，这时就会选择一些方法进行有效的改善，乳房下垂提升术是现在很多人都在用的一项手术，其术后的效果很理想，建议爱美者一定要到正规医院去进行，正规的医院拥有先进的设备和医生高超的技术，在手术后还有护士细心的照顾，让爱美者在整个过程中没有忧虑。

第一，医院大设备齐全，师资力量雄厚，做手术是有保障的。

第二，大医院按照流程一步一步来，简单易懂。

第三，大医院比较正规，不会出现贪污受贿的现象。

第四，大医院的护士会定时查房，安全放心。

第五，大医院有专业素质较高的医生和精密的仪器，必要时可加以利用，所以误诊和延误诊治的情况较难发生。

第六，各种设备和药物都受到严格控制，设备有定期的维护和消毒卫生，药品的有效期也有程序保障。

综合以上对做乳房下垂提升哪个医院好的相关介绍，希望爱美者在术前禁止食用阿司匹林之类的药物，在术后要注意不要食用辛辣刺激的食物，不要做任何的剧烈的运动。