可以通过按摩来达到治疗效果，按摩的方式：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。食疗方式：吃水果和吃其它食物，都会有用，木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
塑形衣：配合合理的塑形衣，一定要选择合适的文胸的，来调整乳房下垂还有外扩的情况。手术的方式：关于胸部下垂的矫治方法，有许多术式，如真皮固定术、胸部上提固定术、双环固定术等，其基本原理都是将下垂松懈的胸部组织上提固定。
可以通过手术方式来矫正乳房下垂，一般乳房下垂矫正术前医生会根据病人的身高、体重、体型、肥胖程度、乳房下垂程度选择确定适当的手术方式。
其中包括：单纯垂乳上提术、垂乳上提加乳房缩小整形术、垂乳上提加隆乳术、皮下乳房切除、乳头乳晕上提隆乳术等。乳房松垂是一种生理现象，常见于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女，系由于乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。
乳房下垂的外观形态一般有三种，纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。因为乳房下垂矫正手术是对整个乳腺组织的分离固定，可任意取舍乳腺组织或假体充填，所以任何程度的下垂乳房（甚至巨乳症）都适用，同时因为对乳腺组织固定可靠不会复发下垂。
可以通过手术方式来矫正乳房下垂，一般乳房下垂矫正术前医生会根据病人的身高、体重、体型、肥胖程度、乳房下垂程度选择确定适当的手术方式。
其中包括：单纯垂乳上提术、垂乳上提加乳房缩小整形术、垂乳上提加隆乳术、皮下乳房切除、乳头乳晕上提隆乳术等。乳房松垂是一种生理现象，常见于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女，系由于乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。
乳房下垂的外观形态一般有三种，纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。因为乳房下垂矫正手术是对整个乳腺组织的分离固定，可任意取舍乳腺组织或假体充填，所以任何程度的下垂乳房（甚至巨乳症）都适用，同时因为对乳腺组织固定可靠不会复发下垂。
李亨教- 丽水樊承红医疗美容诊所 - 执业医师| 2019-08-19 09:30