精油按摩减肥有效吗

目前市面上有各种各样的减肥方法。对于精油减肥，大家可能会感觉陌生。精油含有仿雌激素及植物类固醇。可以刺激我们的肾上腺和甲状腺，可以调节内分泌系统，让各分泌系统可以保持平衡状态，从而达到瘦身效果。天然植物精油属于小分子，使得人体可以快速吸收精油，加快毛细血管的循环及淋巴细胞排毒速度，还可以消耗体内多余脂肪。

中医按摩，又可以刺激穴位，疏通身体的脉络，调理身体，再结合天然植物精油，可以加快脂肪的分解，紧致我们的皮肤，减肥瘦身效果是毋庸置疑的。精油疏通肝胆经过程中，同样可以刺激胆汁分泌，让脂肪快速燃烧。精油经过肾经膀胱经的时候，又会加快多余水分及毒素排泄。脂肪间隙的水分及毒素经过精油强渗透和专业按摩护理，都会被排出我们体外，实现瘦身减肥。

利用按摩可以排除我们体内表皮水分。而且精油可以吸水润肤，我们在进行精油按摩后，身体的皮肤内层往往会出现失水，体积小、体重自然就可以减轻了。而皮肤会更有光泽。精油按摩减肥实际就是减少身体水分，消耗身体有机物，因而非常容易出现反弹。

你好，减肥单纯使用所谓的精油的话基本是没有明显效果的。精油只是一个辅助作用，甚至没有研究明确证明精油有减肥作用。

指导意见：

建议如果有减肥需要的还是要通过控制饮食和适当运动来达到。

精油按摩油减肥效果还是蛮明显的

如果懂经络按摩的话更明显，自己按的话通常它对燃烧脂肪是不怎么看得出来，但是修整线条蛮明显的，松弛的肉能够紧实，线条就出来了。

指导意见：

不同的精油品种，对减肥的机理也不尽相同，但是其效果是经过各种临床案例验证过的。选择了正确配方，坚持使用，就能见到效果。