1.早晚各一杯白开水

早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水份;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠,促使衰老.

2.维生素补充

每天补充必需的维生素和微量元素,是水润美人护肤之必需,适当补充维生素E和C是非常有必要的.

3.一杯醋

每日三餐中食用一勺醋可以延缓血管硬化,有助养颜．

4.一杯牛奶

这是用来补钙的，同时还可为美容提供帮助，因为牛奶就是低价，有效的美容面膜．

5.一瓶矿泉水

一定要选名副其实的矿泉水，它含有微量元素和矿物质是身体非常需要的．

6.一杯茶

女人是一定要喝苍茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶比较好．特别是那些要减肥的女性，茶是天然有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪了．

1、豆浆补水法:

每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟,一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的,补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣,还可以用豆浆渣来去角质,皮肤会变得更有光泽,而且吸收能力会更好哦.­

2、纯水保湿法:

市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3——4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸自然而然的光滑漂亮!­

3、面霜加入维E更保湿:

在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E,混合好后涂于需要保养的部位.长久坚持,能令肌肤滋润、白皙,此方法特别适合长期在空调室内工作的女性.­

4、妙用“油包水”:

如果你在补水后很快又变干,说明锁水做得不够.甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好,但夏天使用比较油腻;糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显,还有辅助修护细胞和补充营养素的作用,购买时不妨认准这些成分.5、自制普洱“神仙水”:

把一小勺蜂蜜加普洱茶水中,做成保湿喷雾,普洱有很好的保湿、抗氧化的作用,随身携带可以随时补水哦!­

如果你皮肤干燥，一定要更加注意保养，比如每天定要涂润肤乳和润肤霜，在夏天的确不容易太干燥，很多时候涂个润如乳液就能起到保湿的作用。秋冬季节，皮肤干燥的话，除了抹润肤乳液，后续还要加上润肤霜才能真正起到保湿的作用。而且一定要注意多喝水，每天保证自己喝水至少6杯，尤其是在外出的时候，外出的时候更是要多喝水。

温水洗脸，每天喝几杯白开水。多吃水果，少吹冷风,黄瓜面膜。补水保湿。 可以服用维生素A十天,然后用维A和维E胶囊的混合体涂抹严重干燥的地方,平日应充分摄取富含维生素A,E及锌,硒的食物,如绿色蔬菜,瓜果,鸡蛋,牛奶,海产品,杏仁,胡萝卜等,以避免肌肤干燥.

很多的人都面临着肌肤的问题，由于皮肤严重的缺失水分，所以他们的皮肤变得非常的粗糙，毛孔大，毛孔粗糙就会显得整个人都不够精致，那么脸干怎么快速补水偏方是?脸干快速补水偏方有自然补水法、热毛巾补水法、黄瓜补水法等，都是不错的方法。

自然补水法：

只要在觉得脸部紧绷却又干燥的时候，你可以在洗手间或家里用温水(30度-40度)洗脸，持续1分钟就可以了!不要洗的时间太长!清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品!这样的效果为理想。经济实惠，随时随地可以进行。

注意的是：清洗后不要用毛巾什么的擦，自然干就好了!

热毛巾补水法：

晚上下班或者中午休息的时间里，呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏!用烫水将毛巾打湿扭半干既可以!半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上，闭目养神吧!小休一会后就可以拿下来了!然后用手按摩一下脸部!这样你的脸是不是很舒服!而且很水润呢!!

推荐理由：简单操作，有助于面部的排毒和保湿清洁。

注意的是：毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适!

黄瓜补水法：

新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状!均匀的贴在脸上!休息!比较好在贴之前清洗一下脸!按摩一下后在贴!有助于营养的吸收!

推荐理由：美白达人推荐方法

注意的是：贴的时间不宜过长!20分钟之内为宜。

以上介绍的就是有关脸干怎么快速补水偏方，希望这些方法可以帮助到大家。