激光祛除老年斑效果是比较好也是见效快的。但是后期又可能还会从新长出来的，你也可以选择保守性治疗，口服维生素e胶囊和维生素c。颈部外涂去斑霜就可以了。多注意休息，千万不要劳累，熬夜，避免饮食辛辣油腻刺激性的食物，饮食可以吃点儿粗粮，蘑菇，绿叶蔬菜，瘦肉类，水果类的食物都可以。

方法/步骤

多运动，多喝清水促进体内新陈代谢，让身体保持相对年轻的状态，可以很好的预防老年斑。

中医说斑点是血淤形成，三七粉可以活血，用三七粉混合牛奶揉搓面部，可以促进面部血液循环来消斑，

调整饮食习惯，老年人年龄大了，吸收比年轻人差很多，少肉多菜，经常补充vc，ve（有抗衰老性）等维生素，可以有效的预防老年斑；

常喝蜜水。蜂蜜可以营养皮肤，每天一杯蜂蜜水，营养皮肤又润肠；

做好防晒。夏天尽量不要在上午9点到下午3点之间出门

如果数目很少，可以采取冷冻或激光法

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老年斑也叫做脂溢性角化病.是一种皮肤角化过度以后形成的色素沉着性斑块,用手触摸表皮可以见到明显的角化增生样组织.该种情况如果想要去除一般建议选择冷冻,或者是手术切除的方式,外用阿达帕林凝胶或者是水杨酸乳膏,也有一定的遏制作用,但是不管是哪一种方式去除掉以后,都有可能会导致老年斑再1次发作,所以该种情况如果不疼不痒,并不影响外观的话一般建议不需要治疗,只需要放松心态,乐观生活就可以了.

一、去除老年斑的理想方法

1、激光去斑是目前去斑效果理想的技术，该项技术通过光化学作用，通过激光的特定宽光谱，作用于深部色素和分子较大的色素，利用激光瞬间的高能量精确的将顽固的色素爆破成细小色素分子，去除深部色斑。

2、激光去斑技术无损伤、无瘢痕、痛苦小，治疗后皮肤质地光洁，不存在化学刺激，是非常安全的祛斑方法。

二、老年斑的形成

①在短时间内老年斑变厚，突出皮肤，表面粗糙，边缘不齐;

②色素突然变深，伴有瘙痒、疼痛：

③表面粗糙角化层，剥脱后有小出血点或有溃烂：

④周围出现毛细血管扩张和红润，基部扩大。这些情况出现就有可能预示着有恶变，需要及时治疗。

老年斑学名叫脂溢性角化，因为不一定是老年才出现，现在发现30多岁就可以出现这种情况，所以也叫脂溢性角化。脂溢性角化其实是皮肤局部的病毒感染，鼓起来的脂溢性角化，可以通过冷冻的方法去除；不鼓起来，是平的黑颜色的，有的时候可通过激光方法治疗；老年斑的出现跟皮肤保护不够有关，尤其日晒过度，如果老年斑出现的特别多，一般也跟遗传有关系。如果突然出现特别多，还跟病毒感染有关系，也跟局部皮肤微环境有关系，比如出油特别多、出汗特别多，比较热的情况下，特别适合病毒繁殖，老年斑会长的多一些。所以如果出现老年斑，其实可以治疗，因为本身有病毒感染会越长越多。老年斑对美观的影响比较大，现在在临床上治疗的效果比较好，如果觉得特别影响美观，应该积极治疗。