你好，根据你所说的情况磨牙出现隐裂的情况考虑是要和硬物造成的。隐裂到达牙本质层的话就会出现冷热刺激，吃甜食时疼痛敏感。建议可去医院口腔科进行检查，看牙齿隐裂的程度，如果牙隐裂比较轻的话可进行脱敏治疗，牙隐裂到达牙本质可进行处理后补牙。调和磨牙的牙尖，避免咬合力过大。

牙齿出现了很小的裂缝，这种裂缝要通过专门的检查、特殊的判断才能发现。患者出现了这种情况之后并不知道是隐裂，只是觉得当你吃东西的时候，特别是吃到一些硬物，比如说患者经常会说，吃到一颗花椒米或者什么花生、辣椒米的时候，嗑住了牙尖，一下出现一个撕裂一样的剧烈疼痛，但是是一瞬间的马上就消失了。隐裂的第一种治疗方案就是对牙齿进行轻微的调和，把一些锐利的牙尖，或者出现在隐裂区的一些受力点，把它咬合降低，避免它受到这么过大的合力，导致他的疼痛；第二，把隐裂的地方通过磨杵、补牙的方式，进行这么一个隐裂的修补；第三，采用全冠的方式把整个牙齿用全冠的方式把它保护起来，把隐裂完全跟外界隔开，但是这种方式，那么由于它是隐裂程度、破坏损伤并不清楚，所以说那么很多时候没法判断。把有症状的一些隐裂进行一些牙髓治疗，也就是根管治疗，避免出现症状，当然这个时机的介入要根据患者的具体情况，有可能是先做保守的，如果继续效果不好，患者出现自发性的疼痛的话，再进行一些根管或者牙髓的治疗，治疗完了之后再用牙冠保护起我们的牙齿，大概这就是隐裂的治疗方案。

浅表的隐裂，无明显症状，且牙髓活力正常者，可进行调治疗，以减少侧向分裂力量。防止裂纹加深；也可制备窝洞，尽可能将裂纹磨去后作预防性充填。较深的裂纹或已有牙髓病变者，在牙髓治疗的同时大量调整牙尖斜面，彻底除去患牙承受的致裂力量和治疗后及时用全冠修复是至关重要的。

牙齿隐裂导致牙神经发炎疼痛，已经钻开引流炎症，现在这种情况需要尽快继续完成根管治疗。要先服用些消炎药，然后到医院咨询医生把牙补上，这颗牙如果长期不补上会形成根管内顽固感染和根尖周炎，还容易发生劈裂，建议是先继续完成根管治疗，哺乳期也是可以治疗的，牙神经应该已经坏死，不需要打麻药也不会疼的，治疗完成后需要做烤瓷牙套上保护患牙。如果牙齿隐裂已经伤及牙髓（口腔内细菌会进入牙髓，经常导致牙髓发炎），就只好拔掉牙齿重新镶牙了。如果是有牙周病，也需要尽早治疗，以免延误病情。

综合你所描述的情况，牙齿出现隐裂，比较好的方法就是做根管治疗再做牙套保护起来。如果没有及时的做牙套，容易造成裂缝更大，牙齿不保的现象，特别是疼痛不适长时间的治愈没有好转，只能拔除做牙齿的修复。建议平时一定要保持口腔的卫生，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，定期洁牙去除牙结石和牙菌斑。有效的防止牙龈炎和龋齿。