最佳答案：<div><span style="font-size:15px;">1、</span>牙隐裂出现的一个原因就是牙釉质破裂了，因此平时一定要少吃辛辣酸冷的东西，保持饮食健康，保护牙釉质。</div>
<div><span style="font-size:15px;">2、</span>平时咬东西不能太大力，否侧牙齿出现隐裂现象，平时可以多吃一些比较质软的食物。</div>
<div><span style="font-size:15px;">3、</span>平时刷牙时刷毛要与牙齿正面保持45度角，这样可以分散力度；刷牙时不能太大力，力度过大也会损害牙齿表面，要使用酸碱度适中的牙膏和柔软的牙刷。</div>
<div><span style="font-size:15px;">4、</span>如果牙隐裂太严重的话，可以进行补牙地牙列处进行修补。</div>