我的下巴又短又平，应该怎么整才好看点。
拥有一个正常、上翘的下巴被视为美的标志，一个完美的下巴主要表现形态为秀气、富有立体感，但是如果下巴发育不好，则给人以懦弱、不亲切的感觉，使脸部看起来很宽、很短，因而很有必要进行下巴整形术。
典型的垫下巴手术，就是要增加后缩下巴的尺寸及外观，使其就得较突出；从侧面看，下巴与鼻子间的弧度会显得更为平衡与协调。手术前在与医师沟通时，医师会与你讲座一些影响手术步骤的因素，如下巴的长、宽、对称性及所希望突出的程度。
垫下巴手术方法
手术通常采用局部麻醉，在下巴周围注射麻药。下巴整形术有两种基本的方法。有些患者需要把下凳骨往前移，此种方法系在口内做一切口，把下颌骨用锯子或凿子水平切断，再将切断的下颌骨往前移，然后用钢丝或小钢板固定，缝合伤口后，外面再用敷料加压包扎起来。这种手术方法因切口在口内，所以外观上看不到疤痕。
如果下巴仅要做中等程度的加强，医师可能会建议采用人工下巴植入法来增强下巴，手术口在口内或口外均可。若从口外做切口，伤口在下巴下方，除非从下边看，否则看不见伤口。医师经切口会在下颌骨及下巴肌肉间剥离出一袋状空间，再植入适当尺寸的人工下巴，缝合切口后，伤口再用敷料加压包扎。
下巴整形术手术后两天内比较好只进食流质食物，伤口7天即可拆线。手术后一般患者的下巴线条都会获得改善
平时有时间的话，也可以自己仰头之类的，帮助下巴处的肉肉运动，
第一步：先从捏拿开始
1、若是有泊碧 雅或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
第二部：将脂肪往上压
可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
第三步：用手背将赘肉往上推挤
两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
第四步：特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
平时有时间的话，也可以自己仰头之类的，帮助下巴处的肉肉运动，
第一步：先从捏拿开始
1、若是有泊碧 雅或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
第二部：将脂肪往上压
可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
第三步：用手背将赘肉往上推挤
两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
第四步：特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
吴长飞- 淮北东方美莱坞医疗美容医院 - 主任医师| 2019-08-09 14:11你好根据你所说的情况，考虑是由于下颌骨运动的比较少所导致的。
指导意见：
建议这种情况可以多吃点水果，没事的时候做一下下颌的运动。因为你现在还处于生长阶段，慢慢会调整过来的。
你好根据你所说的情况，考虑是由于下颌骨运动的比较少所导致的。
指导意见：
建议这种情况可以多吃点水果，没事的时候做一下下颌的运动。因为你现在还处于生长阶段，慢慢会调整过来的。
俞茂华- 湖南雅美整形医院 - 主治医师| 2019-08-09 11:01你好根据你所说的情况，考虑是由于下颌骨运动的比较少所导致的。建议这种情况可以多吃点水果，没事的时候做一下下颌的运动。因为你现在还处于生长阶段，慢慢会调整过来的
你好根据你所说的情况，考虑是由于下颌骨运动的比较少所导致的。建议这种情况可以多吃点水果，没事的时候做一下下颌的运动。因为你现在还处于生长阶段，慢慢会调整过来的