想要矫正牙齿可以采用带牙套的方式，这种方法矫正牙齿效果是非常理想的，但是采用牙套的方式矫正牙齿要长期佩戴牙套，带牙套期间还要不定期的去医院复查，医生会根据牙齿的情况加固牙套，对患者自身影响是比较多的，矫正牙齿期间不能吃坚硬、粘牙的食物，避免损坏牙套，影响矫正效果，带牙套后要注意牙套的清洁，饭后注意刷牙保持口腔卫生，除此之外，还可以选择做牙齿贴面和美容冠对牙齿进行整形，这样也可以达到牙齿矫正的目的。

这个也是我们正畸协会经常考虑的问题，由于现在中国整个大的医疗环境是参差不齐，良莠不齐，所以全国正畸协会准备做一个准入制度（现在还在准备研究中），就是说需要有个专业，有正畸医生资格证才能做正畸治疗，但现在目前还不行。但我们就建议找一些相对正规的医院和受过专业培训的医师，因为正畸的教育是毕业后教育，并不是所有的医生都会，它涉及到很多问题，但是现在很多没有受过医师（教育）的医生也在操作，所以要注意。

人们常说，漂亮的笑容是笑露八齿，为此每个人都希望拥有一口洁白整齐的牙齿，口腔牙齿的齐整性也是一个人魅力加分的地方，如果牙齿不整齐的话，不仅会影响美观，也会导致口腔不好清洁，细菌增倍。所以很多人便会选择去做牙齿矫正手术来改善自身牙齿的问题。矫正牙齿是需要戴一根钢丝的牙齿保持器通过不断地矫正，让牙齿产生记忆，从而达到效果。

牙齿矫正注意事项：

1初戴矫治器及复诊加力后，牙齿可能会出现轻微不适，一般持续3-5天后即可减轻或消失;

2矫正过程中必须按照医嘱按时复诊。一般周期为四到六周左右一次;

3戴用固定矫治器的患者应该特别注意口腔卫生。早、晚及进食后必须刷牙，将牙齿上的软垢及食物残渣清理干净，可选用专业的正畸牙刷，配合间隙刷使用.

4戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器，因为矫治器粘固在牙齿上，不能取下刷牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。所以，要养成饭后刷牙的习惯，每次刷牙不少于5分钟，采用横竖交替法。

以上是对如何矫正牙齿问题的回答，矫正手术后不宜吃过硬的食物对牙齿矫正效果有影响。

成人牙长歪了，在牙槽骨健康的情况下可进行成人正畸，即通过矫正，让牙齿重新排列整齐，常用的矫正装置有：

一、传统的固定矫正器即唇侧矫正器，是在牙齿上附着托槽、钢丝来矫正，矫正器的材质有金属和陶瓷的两种；

二、舌侧矫正器，优点是完全隐形美观效果好，但对医生技术要求高；

三、无托槽隐形矫正器，是通过牙套的变化慢慢让牙齿产生移动，特点是材质透明，较受患者欢迎。