这种情况如果没有的手术或者药物的方法来进行治疗，单纯通过锻炼没有明显的效果。意见建议：近期要注意清淡饮食，比较过度锻炼，这容易加重咬肌的程度。
建议、平时可以多做咀嚼运动、像嚼口香糖、嚼一段时间拍拍脸、是肌肉放松、如此反复、坚持一段时间就会看到效果、祝您身体健康、
建议、平时可以多做咀嚼运动、像嚼口香糖、嚼一段时间拍拍脸、是肌肉放松、如此反复、坚持一段时间就会看到效果、祝您身体健康、
应该是不行的，毕竟是肌肉，不过如果全身整体都瘦了，平时吃东西少了，咬肌不活动了，就会瘦下去
应该是不行的，毕竟是肌肉，不过如果全身整体都瘦了，平时吃东西少了，咬肌不活动了，就会瘦下去
你这个情况，平时多运动，饮食清淡点，避免辛辣食物等等，注意休息.
你这个情况，平时多运动，饮食清淡点，避免辛辣食物等等，注意休息.